Có tới 80% người chạy bộ bị chấn thương mỗi năm và nếu bị chấn thương bạn không thể thi đấu hết mình. Ứng dụng này có mọi thứ bạn cần để hoạt động tốt hơn, trở lại sau chấn thương hoặc học cách tránh chấn thương trực tiếp từ các chuyên gia hàng đầu về y học và hiệu suất chạy bộ.
Sử dụng ứng dụng này để tìm hiểu cách phục hồi tốt hơn, khỏe hơn, nạp năng lượng hợp lý, cải thiện thể lực tinh thần và phục hồi sau chấn thương.
-45+ chuyên gia và đang đếm
-30+ chương trình giúp hồi phục, nhanh hơn, tập luyện tốt hơn, quay lại chạy bộ sau chấn thương, quay lại chạy bộ sau chấn thương, quay lại màn chạy bộ
-Sức khỏe tinh thần và thể chất: lập trình sức mạnh, yoga cho người chạy bộ, thiền, thở, các bài tập phục hồi chức năng có mục tiêu
- Kiến thức chuyên môn về dinh dưỡng, giày dép, vận động viên nữ, chấn thương khi chạy bộ, tập luyện, phục hồi, giấc ngủ và hơn thế nữa
Lần cập nhật gần đây nhất
3 thg 11, 2024