Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

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關於這個應用程式

每年有高達 80% 的跑步者受傷，如果您受傷，您就無法發揮最佳水平。 這個應用程式擁有您需要的一切，可以讓您表現得更好、從傷病中恢復或直接從跑步醫學和表現方面的頂級專家那裡學習如何避免受傷。

使用此應用程式可以了解如何更好地恢復、變得更強壯、適當補充能量、改善心理健康以及從傷害中恢復。

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-30 多個計劃可幫助恢復、變得更快、訓練得更好、產後恢復跑步、受傷後恢復跑步、恢復跑步螢幕

-心理與身體健康：肌力訓練、跑步瑜珈、冥想、呼吸、有針對性的復健練習

-有關營養、鞋子、女運動員、跑步傷害、訓練、恢復、睡眠等的專業知識

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