SAQ Training

Hicaltech 87

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

* પ્રથમવાર આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો, વપરાશકર્તાએ Android એપ્લિકેશન ઉપર 6.0 માટે ખાસ કરીને આ એપ્લિકેશનને કાર્યરત કરવા માટે તેમના સ્માર્ટફોન સ્ટોરેજમાં ડેટા લખવાની મંજૂરી આપવી આવશ્યક છે.

SAQ તાલીમ એ એપ્લિકેશન છે જેમાં 3 મેનુમાં વહેંચાયેલ ગતિ, agજિલિટી, ક્વિકનેસ ડ્રીલ હોય છે.
1. એબીસી (એથલેટિક બેઝ કોઓર્ડિનેશન) ચળવળના પાયા બનાવવા માટે કવાયત = 10 મૂળભૂત કવાયત શામેલ છે
2. સીડી કવાયત = ઝડપી પગને સુધારવા અથવા વિકસાવવા માટે નિસરણી સાધનોનો ઉપયોગ કરીને 23 કવાયત શામેલ છે
C. શંકુ ડ્રિલ્સ = દિશા બદલવાની ક્ષમતાને સુધારવા અથવા વિકસાવવા માટે શંકુનો ઉપયોગ કરીને 25 કવાયતો શામેલ છે જેનો અર્થ એ છે કે ચપળતા વિશેની આવશ્યક વસ્તુ છે.

કેવી રીતે વાપરવું:
- વપરાશકર્તા ફક્ત આ એપ્લિકેશનમાં ઉપલબ્ધ બટનને ક્લિક કરે છે અને દરેક મેનૂમાંની બધી કવાયતો જુએ છે.
- તળિયે, વપરાશકર્તા એક પછી એક કસરતની વિગત જોશે અને થંબનેલ અથવા ડ્રિલ્સના ટેક્સ્ટ પર ક્લિક કરશે.
- જ્યારે વપરાશકર્તા કસરતની વિગત પર ક્લિક કરે છે ત્યારે કેટલાક મેનૂ સાથે કવાયત હાથ ધરવાની સૂચના આપવામાં આવે છે.