SG FIT

Kahunasio

ስለዚህ መተግበሪያ

ሁሉንም በቀላል መተግበሪያ ውስጥ በSG FIT ዘዴ ግላዊነትን የተላበሰ ስልጠና ይለማመዱ።

- ለግል የተበጁ የሥልጠና ዕቅዶች፡ ለግለሰብ ግቦች የተዘጋጀ፣ በሲሞን የተነደፈ።
- የመተግበሪያ ቆጠራ-የእኛን ልዩ ካሎሪ እና ማክሮ ማስያ በመጠቀም አመጋገብዎን ያስተዳድሩ።
- ልዩ ዕቅዶች እና አዲስ ይዘት፡ ፕሮግራሙ ትኩስ እና አሳታፊ እንዲሆን ወርሃዊ ልቀቶች።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት፡ ቅፅዎን ሁል ጊዜ በትክክል ለማግኘት በሲሞን የተቀዳውን የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት ይድረሱ።
- የምግብ አዘገጃጀት እና የምግብ ዕቅዶች መዳረሻ፡ በመቶዎች የሚቆጠሩ ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን በብጁ የምግብ ዕቅዶች ያስሱ። የካሎሪ እና የማክሮ ንጥረ ነገር መረጃን እንዲሁም ለእያንዳንዱ ሳምንት የግዢ ዝርዝሮችን ያካትታል።
- የላቀ የሂደት ክትትል፡ እያንዳንዱን ተወካይ፣ ስብስብ እና ክብደት ማንሳት ይከታተሉ፣ ይህም ተጠቃሚዎች በጊዜ ሂደት እድገትን እንዲያወዳድሩ ያስችላቸዋል።
- የሰውነትዎን ግስጋሴዎች ይከታተሉ: ክብደትዎን, ወገብዎን, የጤና ዝርዝሮችን, ስዕሎችን እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን ይከታተሉ.
- ትርን ተማር፡ የተለያዩ የአመጋገብ እና የሥልጠና ገጽታዎችን የሚሸፍን ሰፋ ያለ ግብአት ይድረሱ፣ ለተጠቃሚዎች ጥያቄዎች አጠቃላይ መልስ ይሰጣል።
- የግል ውይይት፡ ለግል የተበጀ ተሞክሮ ለማግኘት በቀጥታ ለ Simone መልዕክት ይላኩ።

የራስህ ምርጥ እትም ሁን አብረን እናድግ!!


የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።

ምን አዲስ ነገር አለ

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.