SHASA AllenaMenti con Metodo

Shasa ssd a rl‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

ولدت شركة شسا بمشروع طموح لتعزيز الرياضة وتطوير الصحة البدنية والعقلية للناس. الهدف هو نشر أهمية الوقاية ، والعيش حياة أطول وأكثر سعادة ، وتوجيه الناس للاعتناء بأنفسهم ، وممارسة النشاط البدني وخلق نمط حياة صحي ، مصحوبًا بنظام غذائي سليم لمواجهة الحياة اليومية بشكل أفضل والاستفادة القصوى من إمكانات جسمك وعقلك.

تطبيق SHASA AllenaMenti con Metodo هو طريقة تدريب تم إنشاؤها بواسطة Stefania Albini. دكتوراه في علوم التمرين (تخصص في الأنشطة الوقائية والمكيفة) ، ودكتوراه في الاقتصاد (تخصص في الإدارة الرياضية) ، وطبيب ما بعد ، و Pilates Mentor ، ومتخصص في الجمباز اللطيف لكبار السن ، وبطل سابق في الجمباز الفني ، والتمارين الرياضية التنافسية ، واللياقة البدنية. مؤلف الروايات التي تتحدث عن الحب والمشاعر والعائلة والصداقات.

من خلال تطبيق Shasa ، ستتمكن من الحصول على "حبوب" مجانية قيمة لصحتك وبرنامج تدريبي حقيقي "اشتراك" للتدريب من المنزل بفضل طريقتنا الثورية لتحفيز الجسم بطرق مختلفة ، وتحسين الحركة المفاصل ، العضلات ، الموقف ، القوة ، الرشاقة ومقاومة الجهد.

كم يستغرق من الوقت؟ مدة هذا التمرين 24 دقيقة.

كيف يتم تنظيمها؟ ينقسم البرنامج إلى عدة أجزاء ليتم تنفيذها في الوقت المناسب:

الحلو: حركة المفاصل
متناسق: الانسجام وسيولة الجسم.
قوي: تدريب وظيفي
رياضي: رشاقة
ومرحلة التمدد النهائية.

كم مرة تتغير الوحدة؟ كل ثلاثة اشهر.

ستجد أيضًا ضمن الاشتراك بعض المفاجآت السارة. قم بتنزيل تطبيق SHASA الآن وشاهدك على الجانب الآخر!