SJBody - Тренировки для дома
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
SJBody වෙතින් නිවසේදී සහ ව්‍යායාම් ශාලාවේ පුහුණුව සඳහා ජංගම යෙදුම ක්‍රීඩාවේ සාර්ථකත්වය සඳහා ඔබේ යතුරයි. එහි ආධාරයෙන්, ඔබට පහසුවෙන් පුහුණු සහ පෝෂණ සැලසුම් නිර්මාණය කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
යෙදුම් විශේෂාංග:
● විවිධ ව්‍යායාම: හෘද, ශක්තිය, විරාම සහ ක්‍රියාකාරී.
● වීඩියෝ උපදෙස් සහිත අභ්යාස පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තර.
● විවිධ අරමුණු සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන්: බර වැඩිවීම හෝ බර අඩු කර ගැනීම.
● මෙනු සහ වට්ටෝරු පිළිබඳ විස්තරාත්මක විස්තර.
● පුහුණුව සහ පෝෂණය සඳහා දෛනික සැලැස්ම.
● ඔබේ සාර්ථකත්වයේ ඉතිහාසය.
SJBody වෙතින් නිවසේ සහ ව්‍යායාම් ශාලාවේ පුහුණුව සඳහා ජංගම යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
යෙදුම් විශේෂාංග:
● විවිධ ව්‍යායාම: හෘද, ශක්තිය, විරාම සහ ක්‍රියාකාරී.
● වීඩියෝ උපදෙස් සහිත අභ්යාස පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තර.
● විවිධ අරමුණු සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන්: බර වැඩිවීම හෝ බර අඩු කර ගැනීම.
● මෙනු සහ වට්ටෝරු පිළිබඳ විස්තරාත්මක විස්තර.
● පුහුණුව සහ පෝෂණය සඳහා දෛනික සැලැස්ම.
● ඔබේ සාර්ථකත්වයේ ඉතිහාසය.
SJBody වෙතින් නිවසේ සහ ව්‍යායාම් ශාලාවේ පුහුණුව සඳහා ජංගම යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Исправлены ошибки
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Иван Павлов
pafes103@rambler.ru
Заревый проезд
Москва
Russia
127282
undefined
