SJBody - Тренировки для дома

PascalManCo

关于此应用

SJBody 用于在家和健身房训练的移动应用程序是您在运动中取得成功的关键。借助它的帮助，您可以轻松创建训练和营养计划并跟踪您的进度。
应用特点：
● 多种锻炼方式：有氧锻炼、力量锻炼、间歇锻炼和功能锻炼。
● 详细的练习描述和视频指导。
● 不同目的的营养计划：增重或减肥。
● 菜单和菜谱的详细说明。
● 每日训练和营养计划。
● 您的成功历史。

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