------------------
SOULA pastası şirkətlər və ya təşkilatlar tərəfindən dəvət olunanlar tərəfindən istifadə edilə bilən bir sağlamlıq proqramıdır. Dəvət kodunuz və ya hesab məlumatınız yoxdursa, xidmətdən istifadə edə bilməyəcəksiniz.
Bundan əlavə, təqdim olunan məzmun dəvət etdiyiniz şirkət və ya təşkilatdan asılı olaraq dəyişə bilər.
------------------
[Əsas xüsusiyyətlər]
■ Proqramlar proqramdan asılı olaraq dəyişir
Gündəlik pəhriziniz, məşqiniz, yuxunuz və dəriyə qulluqunuz bir-birinizə təsir edir və bədəninizin vəziyyəti ilə dərindən bağlıdır.
Hədəflərinizə və ambisiyalarınıza uyğun bir proqram qurun və proqram sizə uyğun olacaq! Biz əldə etmək istədiyiniz həyat tərzi vərdişlərini "rutinlər" olaraq təklif edəcəyik və hədəflərinizə çatmaqda sizə dəstək verəcəyik.
■ Məqsədlərinizə və motivasiyalarınıza uyğunlaşdırılmış müxtəlif proqramlar
Biz təkcə “Mən duruşumu yaxşılaşdırmaq istəyirəm” və ya “Mən quru dəridən narahat olmağa başlayıram” kimi maraqları deyil, həm də “Bacardığım qədər etmək istəyirəm” (*1) kimi motivasiya və həyat tərzini nəzərə alan müxtəlif proqramlar təklif edirik. Əminik ki, sizə uyğun proqramı tapacaqsınız.
Bundan əlavə, proqramın məzmunu hər bir sahənin mütəxəssisləri ilə birlikdə yaradıldığı üçün rahatlıqla iştirak edə bilərsiniz.
■Sadəcə şəkil çəkdirin! Asan yemək və qidalanma idarəsi
Yeməklərinizin məzmununu qeyd etdiyiniz zaman istehlak edilən kalori və qida maddələri avtomatik olaraq hesablanır. Yemək vərdişlərinizin xüsusiyyətlərini bir baxışda görə bilərsiniz.
Yeməyinizin şəklini çəksəniz, sənayedə aparıcı süni intellekt təsvir analizi mühərrikimiz nə yediyinizi təhlil edəcək və onu nə qədər çox qeyd etsəniz, proqram sizin yemək vərdişləriniz haqqında bir o qədər çox öyrənəcək və qeydi asanlaşdıracaq.
Vəziyyətinizə əsaslanaraq tövsiyə olunan maddələr və reseptlər təklif edəcəyik, belə ki, hətta pəhrizini necə dəyişdirəcəyinə əmin olmayanlar da tədricən daha yaxşı vərdişlərə yiyələnə bilərlər.
■Smartfonunuzla fitnes edin! Düzgün məşq edin və əylənin
Sony-nin duruşun qiymətləndirilməsi texnologiyasından istifadə edən "Fitness Partneri" funksiyasından istifadə edərək, duruşunuz yoxlanılarkən və məsləhətlər alarkən məşq etməklə əylənə bilərsiniz.
O, həmçinin qaçış, üzgüçülük və idman kimi müxtəlif məşqlərin qeydini dəstəkləyir və qida qeydləri ilə birlikdə kaloriyə nəzarət etməyə imkan verir.
■ Yuxu qeydləri və məsləhətlər vasitəsilə keyfiyyətə yaxınlaşın
Yuxu vaxtınıza və "oyanış əhvalınız" qeydlərinə əsaslanaraq, yuxunuzun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər təklif edirik. Qeydə alınmış məlumatlara gündəlik meylləri anlamağa imkan verən qrafikdə baxmaq olar.
■ Gündəlik həyatınızı təsəvvür edin
Siz təkcə çəki və addımların sayını deyil, həm də bədən yağınızı, qan təzyiqinizi və bel ətrafınızı qeyd edə və idarə edə bilərsiniz. Qeydə alınmış məlumatın qrafiki asan oxunan formatda tərtib edilib və bu, həyat tərzinizin xüsusiyyətlərini və gündəlik hərəkətlərinizin nəticələrini görməyə imkan verir.
■ Health Connect ilə əməkdaşlıq
Çəki, bədən yağının faizi, addımların sayı, yuxu vaxtı və qan təzyiqi ilə bağlı məlumatları "Health Connect" proqramı ilə əlaqələndirmək olar. Gündəlik qeyd etməyi asanlaşdırır.
[İstifadə şərtləri]
■ Tövsiyə olunan mühit
Android 10.0 və ya daha yüksək
■SOULA pastası İstifadə Şərtləri
https://soula.co.jp/soula-pie/terms/
■SOULA pie Məxfilik Siyasəti
https://soula.co.jp/privacy/
*1 Təklif olunan proqramlar dəvət edən şirkət və ya təşkilatdan asılı olaraq dəyişəcək.
Güncəlləmə vaxtı
30 iyl 2025