Sterkar konur | Sterkur heimur
Umbreyttu líkama þínum og lífi með einkaþjálfaraappi Coach Julia, Strength Lab.
Einbeitir sér að vísindalegri styrktarþjálfun og sjálfbærri næringu til að hjálpa konum að ná varanlegum árangri.
Forritið okkar býður upp á persónulegar æfingaráætlanir sem eru sérsniðnar að þínum einstöku líkamsræktarmarkmiðum, með óaðfinnanlegu líkamsþjálfunareftirliti og framfarauppfærslum sem sendar eru beint til þjálfarans. Strength Lab býður einnig upp á sérsniðnar næringaráætlanir, ásamt matvælagagnagrunni og makrórakningu, svo og bætiefnaáætlanir og mælingar.
Myndbandsæfingarsafnið okkar býður upp á sýnikennslu af sérfræðingum og vikulegt innritunareyðublað okkar í forritinu tengist beint við þjálfarann þinn sem heldur þér ábyrgur og áhugasaman. Auk þess muntu hafa beinan aðgang að þjálfaranum þínum í gegnum skilaboðaaðgerðina okkar í forritinu.
Og það er ekki allt - KOMIÐ FRÁBÆR - Við munum bjóða upp á samþættingu við líkamsræktartæki sem hægt er að nota til að gera það enn auðveldara að fylgjast með framförum þínum!
Vertu með í Strength Lab og byggjum betri heim, eina sterka konu í einu.
Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við kleift að innrita þig reglulega og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.