अतिशय महत्त्वाचे: तुम्ही कोणतीही ॲक्टिव्हिटी करत असताना तुम्ही ॲप वापरू नये कारण वापरादरम्यान तुम्ही खाली पडू शकता.
आवश्यक वाचनाची महत्वाची सूचना
हे सिद्ध झाले आहे की या प्रकारचे उत्तेजक कार्यक्रम कोणतेही अवलंबित्व निर्माण करत नाहीत. जर तुमच्याकडे दिवसातून दोन सत्रे करण्यासाठी वेळ नसेल, तर एक केल्याने देखील कार्य होते, परंतु परिणाम मिळण्यास जास्त वेळ लागेल.
एपिलेप्टिकचा इतिहास असलेल्या लोकांनी हे प्रोग्राम वापरू नयेत. या लोकांच्या वापरामुळे अपस्माराचा दौरा होऊ शकतो. असे झाले तर धोका नाही; पहिल्या लक्षणांवर, हेडफोन काढा किंवा प्रोग्राम थांबवा.
त्याचप्रमाणे, ह्रदयाच्या पॅथॉलॉजीजने ग्रस्त असलेल्या किंवा गर्भवती असल्याची शंका असलेल्या लोकांसाठी याचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.
कार्यक्रमाची संकल्पना
ठराविक कालावधीत फ्रिक्वेन्सीची मालिका एकत्रित केल्यामुळे एक कार्यक्रम असतो. फ्रिक्वेन्सीची रचना आणि मूल्य आणि ते ज्या काळात उत्सर्जित केले जातात त्यावर अवलंबून, भिन्न परिणाम होतील.
SUPERBRAIN प्रणाली 4 अनुप्रयोगांमध्ये विभागलेल्या 48 प्रोग्राम्सची बनलेली आहे.
खोल विश्रांती कार्यक्रम. सिंथेसायझर उच्च सामान्य क्रियाकलाप वारंवारतेने आउटपुट करण्यास सुरवात करतो. 8 Hz (कमी अल्फा लहरी) च्या लक्ष्यित वारंवारतेपर्यंत पोहोचेपर्यंत वारंवारता हळूहळू कमी होते, जी विश्रांतीच्या सखोल स्थितीशी संबंधित आहे.
स्टिम्युलेशन मोड संकल्पना
मल्टीफंक्शनल ऑसीलेटर चार वेगवेगळ्या कोडचे अनुसरण करून ध्वनिक सिग्नल उत्सर्जित करतो. आम्ही त्या प्रत्येकाला "उत्तेजना मोड" म्हणू.
सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या विशिष्ट ठिकाणी उत्तेजनाची तीव्रता वाढवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी या उत्तेजनाच्या पद्धती संपूर्ण कार्यक्रमात जटिल आणि उच्च अभ्यास केलेल्या संरचनांसह एकत्रित केल्या जातात; अशा प्रकारे प्रोग्रामचे प्रभाव ऑप्टिमाइझ केले जातात.
प्रणालीचा पाया
रॉबर्ट मोनरो, HEMISINC पद्धत: (ध्वनीद्वारे सेरेब्रल गोलार्धांचे सिंक्रोनाइझेशन). जेव्हा शुद्ध स्वर उत्सर्जित होतो, तेव्हा मेंदूला विशिष्ट वेव्ह फ्रिक्वेन्सी मिळतात, त्यांना समक्रमित करते. हा परिणाम FFR वारंवारता खालील प्रतिसाद म्हणून ओळखला जातो.
हे सोपे आहे, स्टिरिओ हेडफोन वापरून, ध्वनी सिग्नल प्रत्येक कानाला स्वतंत्रपणे पाठवले जातात, उदाहरणार्थ 300 आणि 304 Hz चे 2 सिग्नल. एका कानात फक्त 300 Hz सिग्नल ऐकू येईल आणि दुसऱ्या कानाने फक्त 304 सिग्नल, पण मेंदूमध्ये आवाज एकत्र असल्याने, तो तिसरा 4 Hz सिग्नल ऐकू येईल, जो दोन ध्वनी आवेगांमधील फरक आहे.
हा तिसरा सिग्नल ऐकू येणारा ध्वनी नाही, तर एक विद्युत सिग्नल आहे जो केवळ सेरेब्रल गोलार्धांनी एकसंधपणे काम केल्याने तयार केला जाऊ शकतो आणि लक्ष न दिला जाऊ शकतो, परिणामी दोन गोलार्ध एकाच वेळी चेतनेच्या स्थितीवर लक्ष केंद्रित करतात, त्यामुळे मेंदूची शक्ती वाढते.
कसे वापरायचे
हेडफोन वापरा, मग ते आर्मचेअरवर बसलेले असोत किंवा अंथरुणावर पडलेले असोत. शांत खोलीत, आवाज न करता आणि शक्य असल्यास, मऊ प्रकाशासह करणे महत्वाचे आहे.
ॲप वापरण्यापूर्वी वापरकर्ता मॅन्युअल वाचणे आवश्यक आहे.
निरीक्षणे: संमोहन प्रतिमा आणि आवाजासह या अनुप्रयोगाच्या प्रभावांमध्ये शेवटी एक व्यक्तिनिष्ठ घटक असतो. प्रत्येक व्यक्तीची वैशिष्ठ्ये असतात आणि अनुभव एकापेक्षा दुसऱ्यामध्ये लक्षणीयरीत्या बदलू शकतात.
सामग्री:
कार्यक्रम 7 - विश्रांती 7: (अंदाजे 40 मि.)
विश्रांती आणि तणावविरोधी कार्यक्रम.
प्रचंड अस्वस्थता किंवा तणावाच्या परिस्थितीत वापरण्यासाठी.
परीक्षेपूर्वी, महत्त्वाच्या बैठकीपूर्वी किंवा तणावपूर्ण कामाच्या सत्रांमध्ये “मिनी ब्रेक” म्हणून वापरण्यासाठी आदर्श.
याव्यतिरिक्त, तुम्हाला प्रत्येक सहा शॉपिंग ॲप ब्लॉगसाठी सामग्री माहिती मिळेल.
या रोजी अपडेट केले
१६ सप्टें, २०२५