SWEPPE为您带来长期的痛苦,为您和您的雇主在返回工作岗位时提供了数字化支持。
在SWEPPE中,您可以创建自己的计分卡,并在其中获得支持
设定与工作有关的目标
-确定实现目标的障碍,用于解决这些障碍的策略以及您需要雇主提供哪些支持
-每周评估您的目标进行情况
在SWEPPE中,您可以
-邀请您的雇主并分享您的计分卡信息,例如您的目标或开始工作时需要的支持。
-每天记录自己的心情和工作情况,并了解哪些习惯会使您感觉更好或更坏
-大致了解您的注册情况,以便您可以随时间推移了解自己的发展情况。
-向教练提问
在SWEPPE中,您还可以访问包含有关长期痛苦和工作的宝贵信息,技巧和工具的库。