Salad Recipes Cookbook app

MF Code Studio

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የሰላጣ አዘገጃጀት፡ ጤናማ ምግቦች ከአመጋገብ እና ከጤና ምክሮች ጋር ሁሉንም ጤናማ ፣ ገንቢ እና እንዲሁም የፓርቲ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀት ከንጥረ ነገሮች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ ካሎሪ ቆጣሪ ፣ ዮጋ ፣ ማሰላሰል እና ሌሎች ብዙዎችን ለመቃኘት መተግበሪያ ነው። ጣፋጭ እና አስደሳች የሆኑ ለምግብ እና መጠጦች ቀላል ሰላጣ ሀሳቦች አንጀትዎን ለከፍተኛ ፋይበር እና አንቲኦክሲደንትስ ደስታ ይሸልሙታል። ሰላጣዎን በሰላጣ ቅጠሎች, ፍራፍሬዎች, በርበሬ, አይብ, ሎሚ እና የወይራ ዘይት ያዘጋጁ. ከቀላል የቤት ውስጥ ሰላጣ እስከ የሚያምር የፓርቲ ሰላጣዎች ድረስ በተለያዩ ሰላጣዎች ይደሰቱ። ጣፋጭ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ቀላል ፣ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ያግኙ! የሙሉ ሰውነት ልምምዶች፣ የአካል ብቃት ክትትል፣ የካሎሪ ቆጣሪ እና የሙሉ አካል ልምምዶች የዚህ የጤና እና የአካል ብቃት ሶፍትዌር ማዕከል ናቸው። በመመሪያዎች እና ዘዴዎች፣ ይህ የአካል ብቃት መከታተያ እና የካሎሪ ቆጣሪ ሶፍትዌር ደስ የሚሉ ሰላጣዎችን ለመመገብ ያስችልዎታል። ማሰሮዎችዎን እና መጥበሻዎችዎን እንዲሁም ተገቢውን የመጠን መጠን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ።

ሰላጣ ከተለያዩ ትንንሽ የምግብ እቃዎች በተለይም ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች የተሰራ ምግብ ነው. በአጠቃላይ ፣ ሰላጣ በቀዝቃዛ ወይም በክፍል ሙቀት ውስጥ ይቀርባሉ ፣ እንደ ደቡብ ጀርመን ድንች ሰላጣ ያሉ ጉልህ ስፍራዎች ያሉት ፣ ሞቅ ያለ ሊቀርብ ይችላል። በምግብ ወቅት እያንዳንዱ ጊዜ ሰላጣ ማገልገል ተገቢ ነው. አሩጉላ, ስፒናች እና ሌሎች ቅጠላማ አትክልቶች በአረንጓዴ ሰላጣ ውስጥ በተደጋጋሚ ይታያሉ. በዩኤስ ውስጥ፣ አብዛኛውን ጊዜ "የእራት ሰላጣ" በመባል የሚታወቁት የዋና ኮርስ ሰላጣዎች ትንሽ ስጋ፣ የባህር ምግቦች፣ የዶሮ እርባታ ወይም የሰላጣ ባር ሊያካትቱ ይችላሉ።

የሰላጣ ምግቦች ከፍተኛ ቪታሚኖች እና ፋይበር ስላላቸው ለጤናማ ኑሮ እና አመጋገብ ምርጥ አማራጭ ናቸው። ጤናማ የምግብ መፍጫ እና የደም ዝውውር ስርዓትን ለመጠበቅ የእኛን ሰላጣ ይሞክሩ. በፈጠራችን የሰላጣ ምግቦች፣ ጣፋጭ እና ፋሽን አሁን ገንቢ እና ጤናማም ሊሆኑ ይችላሉ።

የተከተፈ ሰላጣ ፣ አረንጓዴ ሰላጣ ፣ የተጠበሰ ሰላጣ ፣ ፓስታ ሰላጣ ፣ የአትክልት ሰላጣ እና የበለጠ ጣፋጭ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ጨምሮ የተለያዩ ነፃ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን።