Uuringud näitavad, et inimese Cobbi nurk (külg-külje kõver, mõõdetuna röntgenpildiga) ja selgroolülide pöörlemine (lülisamba ja roidekaare keerdumine, mõõdetuna skoliomeetriga) on positiivses korrelatsioonis. See tähendab, et kui lasete oma selga mõõta enne ja pärast tegevust või teraapiaseanssi ning märkate pöörlemisastme vähenemist, võite järeldada, et skolioos muutus selle tegevuse või teraapiaseansi ajal tõenäoliselt veidi sirgemaks. Skoliomeetri mõõtmiste jälgimine aja jooksul on suurepärane viis veendumaks, et aitate skolioosile kaasa, mitte ei kahjusta seda.
KUIDAS KASUTADA SKLIOOSI MÕÕTMISEKS SPIRAALSE lülisamba järgi skoliomeetrit:
1. Seisa oma sõbra ette tasasel pinnal, varbad ette suunatud ja selg nende poole.
2. Kui teie telefonis on skoliomeetri rakendus avatud, laske sõbral hoida mobiilseadet horisontaalvaates külili. Laske neil hoida telefoni nii, et pöidlad on välimiste alumiste nurkade all ja sõrmed peal (nagu hoiaksite hamburgerit). Ekraan peaks olema põrandaga risti, seadme tagakülg teie selja poole.
3. Laske sõbral asetada käed ja telefon teie kaela alaserva, selg telefoni keskele. Oodake, kuni telefon on loodis, näidates skoliomeetril nullkraadi näitu.
4. Laske oma sõbral pöidlaga ühtlaselt survet avaldada mõlemale poole selga, mistõttu skoliomeeter ei jää suure tõenäosusega enam nulli ja see on okei.
5. Kui teie sõber ütleb, et minge, hakake aeglaselt oma selga ümardama, käed ulatuvad põrandani (nagu teie selgroo hindamise ajal), samal ajal kui teie sõber toob telefoni teie selga allapoole sama tempoga, millega te edasi veerete. Selgroog peab jääma skoliomeetri keskele, mis tähendab, et teie sõber peab võimaldama sellel õigete numbrite saamiseks nii külgsuunas nihkuda kui ka pöörata.
6. Laske oma sõbral üles märkida skoliomeetri kõrgeimad näidud, kui need toovad selle teie selga alla. Kui teil on mitu kõverat, lülitub skoliomeeter küljelt küljele ja teie sõbral on meeles pidada mitu skoliomeetri näitu.
7. Kirjutage skoliomeetri jälgimislehele (tasuta allalaadimine aadressil spiralspine.com/scoliometer-tracking) iga kõveraga seotud suurim arv ja leidke oma lehe hoidmiseks turvaline koht.
TÄHTIS: Igaüks kasutab skoliomeetrit veidi erinevalt, seega on oluline, et üks ja sama inimene mõõdaks teid enne ja pärast tegevust, et teie skolioosi järjepidevalt jälgida. Skoliomeetri kasutamine nõuab veidi harjumist, kuid harjutades saavad nad sellest aru.
Lisateavet või abi saamiseks Scoliometer by Spiral Spine kasutamisel külastage veebisaiti spiralspine.com.
Värskendatud:
7. juuli 2025