ການໃຊ້ໂທລະສັບ ຫຼືແທັບເລັດເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ຕາເມື່ອຍ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງທ່ານ, ຕົວກອງໜ້າຈໍ ເປັນແອັບຟຣີທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດແສງສີຟ້າໂດຍການປັບໜ້າຈໍໃຫ້ເປັນສີທຳມະຊາດ. ການປ່ຽນໜ້າຈໍຂອງທ່ານເປັນໂໝດກາງຄືນສາມາດບັນເທົາອາການປວດຕາ, ແລະຕາຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນເວລາອ່ານກາງຄືນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົວກອງໜ້າຈໍ ຈະປົກປ້ອງດວງຕາຂອງເຈົ້າ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບງ່າຍ.
ຕົວກອງໜ້າຈໍ ແມ່ນດີສຳລັບການອ່ານຕອນກາງຄືນ, ຫຼິ້ນເກມ, ຫຼືໃຊ້ເວລາດົນນານ.
ຄຸນສົມບັດ:
● ຫຼຸດແສງສີຟ້າ.
● ໃຊ້ງ່າຍ, ພຽງແຕ່ແຕະເທື່ອດຽວ.
● 20 ການກັ່ນຕອງສີເພື່ອເລືອກທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຕາຂອງທ່ານ.
● ແຖບຄວາມສະຫວ່າງເພື່ອປັບລະດັບການກັ່ນຕອງຈາກ 0% - 100%.
● ການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອເປີດ ຫຼືປິດຕົວກອງໄດ້ໄວ.
● ວິດເຈັດໃນໜ້າຈໍຫຼັກ.
● ຂະໜາດນ້ອຍ.
● ປະຢັດແບັດເຕີຣີ.
● ຮອງຮັບໂທລະສັບ ແລະແທັບເລັດ.
● ຮອງຮັບ 15 ພາສາ.
● ບໍ່ມີການອະນຸຍາດທີ່ຫນ້າຢ້ານ.
ການອະນຸຍາດ:
● ແຕ້ມເທິງແອັບຯອື່ນ: ສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງແອັບຯ.
● ການບໍລິການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງ: ມັນຈຳເປັນໃນ Android 11 ແລະໃໝ່ກວ່າ, ສໍາລັບລຸ້ນເກົ່າເພື່ອນຳໃຊ້ຕົວກອງຢູ່ແຖບສະຖານະ.
ໝາຍເຫດ
● ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ, ກະລຸນາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຕັ້ງຄວາມສະຫວ່າງຂອງອຸປະກອນເປັນ 15%, ຈາກນັ້ນເປີດໃຊ້ຕົວກອງແລະກໍານົດການຕັ້ງຄ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
● ກະລຸນາຢຸດຕົວກອງໄວ້ຊົ່ວຄາວກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງແອັບຈາກ Play store ຫຼືຖ່າຍຮູບໜ້າຈໍ.
ເຄັດລັບເພີ່ມເຕີມເພື່ອປົກປ້ອງດວງຕາຂອງທ່ານ:
● ຈຳກັດເວລາໜ້າຈໍໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນອຸປະກອນດິຈິຕອນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດເວລາທີ່ໃຊ້ກັບອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ອຸປະກອນດິຈິຕອລມັກຈະສະຫນອງ "ການຫລົບຫນີ" ຕົວຕັ້ງຕົວຕີຈາກຄວາມເປັນຈິງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນການໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ດີແລະສາມາດເພີ່ມຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາແລະກ້າມເນື້ອ.
● ຖ້າທ່ານໃຊ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ, ດາວໂຫລດແອັບກອງແສງສີຟ້າ. ມີຫຼາຍແອັບຟຣີຢູ່ໃນ App Store ຂອງທ່ານທີ່ຈະໃສ່ຕົວກອງໃສ່ໜ້າຈໍສະມາດໂຟນ ຫຼືແທັບເລັດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດແສງສະທ້ອນໃນຕອນກາງຄືນ. . ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາ.
● ພະຍາຍາມບໍ່ໃຊ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານໂດຍກົງກ່ອນນອນ. ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດການປິດອຸປະກອນຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນແລະການສາກໄຟອຸປະກອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກັບຄືນມາ.
● ກະພິບ, ກະພິບ, ກະພິບ. ເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຕາແຫ້ງ ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງອີເລັກໂທຣນິກ ແມ່ນວ່າອັດຕາການກະພິບຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃສ່ບັນທຶກທີ່ຂຽນໄວ້ໃນໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານທີ່ຂຽນວ່າ “ກະພິບ”! ການກະພິບຕາເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະສົດຊື່ນ.
● ຮັບການກວດຕາແບບຄົບວົງຈອນເປັນປະຈຳ. ບໍ່ມີການທົດແທນການກວດຕາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ກຳນົດເວລາກວດຕາເປັນປະຈຳເພື່ອຮັບປະກັນວ່າວິໄສທັດຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສົນທະນາກັບ ophthalmologist ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກໍານົດທັດສະນະປ້ອງກັນທີ່ມີການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍຕາ.
(ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://yousightmatters.com/tips-reduce-hazard-blue-light/).
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
https://ehlbdev.com/PrivacyPolicies/apps/ScreenFilter.html
ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ:
◼️ ເຂົ້າເບິ່ງ: http://ehlbdev.com
◼️ ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ: ehlb.dev@gmail.com
◼️ ກວດເບິ່ງແອັບອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ: https://bit.ly/2AN9fQK
ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ ຕົວກັ່ນຕອງຫນ້າຈໍ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ພ.ພ. 2025