Sculp - Personal Fitness Coach

Sculp

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህንን የምናደርገው ለእርስዎ ጥቅም እና ለባህል ነው።

የኛን የአካል ብቃት መተግበሪያ በማስተዋወቅ ላይ፡ የጂም ብሮዎችን ለመጥለፍ እና ያልተፈለገ ምክርን ለማስወገድ አንድ ጊዜ የሚቆይ ሱቅ! የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የካርዲዮ እና የሂደት ፎቶዎችን ይመዝገቡ እና ለባህሪ ጥያቄዎች እና የመተግበሪያ ግብረመልስ ከእርስዎ ጋር በእውነት ይወያዩ። ማስታወሻ፡ ይህ መተግበሪያ በቅድመ-ይሁንታ ላይ ነው። እስከ ሞት ድረስ ተፈትኗል፣ ነገር ግን በአጋጣሚ ስህተት ካጋጠመዎት፣ እባክዎን ተገቢውን ቀብር እንድንሰጥ ያሳውቁኝ። ልክ በቻቱ ውስጥ መልእክት ይተኩሱ እና ለማስተካከል ወዲያውኑ እንቆፍራለን።

ዋና መለያ ጸባያት:

- የጊዜ ቆጣሪ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን/ዕቅዶችን ይመዝግቡ፣ ይፍጠሩ እና ይገምግሙ
- የካርዲዮ ምዝግብ ማስታወሻ እና ግምገማ
- የመግቢያ ሂደት ስዕሎች
- የደመና ምትኬ (የተመሰጠረ፣ አይጨነቁ!)

በስራዎቹ ውስጥ፡- አል-የተበጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና በራስ-ሰር የሚያነሱ የሂደት ፎቶዎች። ማለቂያ ለሌለው ምርምር፣ የዩቲዩብ ጥንቸል ጉድጓዶች እና የኩኪ ቆራጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዕቅዶች ይሰናበቱ። ለግል ጥቅማጥቅሞች እና እንከን የለሽ የአካል ብቃትን ያዘጋጁ
ጉዞ!