Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

SAM nudi niz tehnika samopomoći organizirane u nekoliko glavnih tema dobrobiti, zajedno s alatima za snimanje i praćenje promjena u vašem blagostanju. Značajka društvenog oblaka omogućava korisnicima davanje i primanje podrške od drugih. Molimo vas da ne budete osuđivani i osjetljivi u svojim interakcijama s drugim korisnicima.
 
Ovisno o vašim okolnostima i osobnom stilu, možda biste željeli istražiti aplikaciju i njene mogućnosti samopomoći prije nego što odlučite kako je koristiti; ili možda želite započeti s strukturiranijim pristupom. Za strukturirani pristup koristite značajku "Mood Tracker" da biste zabilježili i nadgledali svoje iskustvo, a značajku "Moji okidači" za snimanje situacija koje utječu na vas. Imajte na umu da upornost broji - naše istraživanje pokazuje da će korisnici koji nadgledaju duže vremensko razdoblje vjerovatnije naučiti upravljati svojim raspoloženjem
 
Ako vaša ustanova pruža kôd za upotrebu, možete otključati dodatne sadržaje i društvene prostore prilagođene vašoj radnoj, studijskoj ili tretmanskoj zajednici. Za više informacija o ovoj usluzi obratite se na [e-mail].

Sav sadržaj samopomoći informiran je po ustaljenim psihološkim načelima. Željeli smo uključiti sadržaj samopomoći koji je potpomognut istraživanjem, preporučio praktičarima i / ili koji su ocijenjeni od strane korisnika. Pokušali smo ponuditi opcije samopomoći u različitim formatima kako bismo prilagodili individualnim potrebama i sklonostima. SAM ne nudi kliničke dijagnoze ili programe terapije, iako pruža relevantne veze za njih i kontakte za neposredniju pomoć.

Što je novo

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)