Selfrell - Reflect & Discover

Lifeful Five

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் உணர்ச்சிகரமான நடத்தைகளை நிர்வகிக்கவும் உங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் சிறந்த உறவுகளை உருவாக்கவும் Selfrell உதவுகிறது. உங்கள் உணர்ச்சி அனுபவங்களை மதிப்புமிக்க கற்றல் வாய்ப்புகளாக மாற்றவும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை வளர்க்கவும், உங்கள் மன நலனை மேம்படுத்தவும். Startifact மூலம் குறியீட்டு மற்றும் RPG வழியில் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்க உங்கள் கருவிகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

- சுய சிந்தனையின் நல்ல பழக்கத்தின் மூலம் சுய விழிப்புணர்வைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் உறவுகளைப் பற்றி நன்கு புரிந்து கொள்ள உணர்ச்சிகரமான நடத்தைகளைப் பதிவு செய்யவும்.
- உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த புதிய சேனல்களை உருவாக்குவதன் மூலம் சிக்கித் தவிப்பதில் இருந்து விடுபடுங்கள்.
- நேர்மறையான அனுபவங்களை உறுதிமொழிகளாக வளர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் இணைப்புகளை வலுப்படுத்துங்கள்.
- வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை ஆரோக்கியமான உணர்ச்சிகரமான செயலாக்கத்தைக் கொண்டிருக்க மறுவடிவமைப்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்கள் வாழ்க்கை சவால்களை வேடிக்கையாக சமாளித்து ஆரோக்கியமற்ற வடிவங்களைக் கண்டறியவும்.
- சிக்கலான பிரச்சனைகளை மிகவும் ஈடுபாட்டுடன் அணுகக்கூடியதாக மாற்ற, கேமிஃபைட் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் குணாதிசயங்களையும் நடத்தை வளர்ச்சியையும் அடையாளமாக வலுப்படுத்த உங்கள் உள் ஒளியைச் சேகரிக்கவும்.
- உங்கள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு நிலைகளைப் பிரதிபலிக்கும் தொடக்கப் பொருட்களைச் சேகரிக்கவும்.
- உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது முன்னோக்கைக் கண்டறிய மனித நடத்தைகள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைச் சேமிக்கவும்.
- சவாலான சூழ்நிலைகளில் மிகவும் நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்க உளவியல் காயங்களை ஆற்றவும்.
- உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த ஞான நூலகத்தை உருவாக்குங்கள்.
- உள்ளுக்குள் ஒரு சாகசத்தை மேற்கொண்டு மன உறுதியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

என் வாழ்நாள் முழுவதும் சிக்கலான உறவு இயக்கவியல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் தாக்கத்தை வழிநடத்துவதில் உள்ள சவால்களை நான் நேரடியாக அனுபவித்தேன்.
இந்த சிக்கலான சிக்கலை ஒரு விளையாட்டுத்தனமான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி, உணர்ச்சிகரமான நடத்தைகளைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கவும், ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் மாற்றுவதற்காக Selfrell ஐ உருவாக்கினேன். எனது ஆர்வங்களை ஒன்றிணைப்பதன் மூலம், எனது பயணத்தின் முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், மேலும் அது எனக்கு இருக்கும் மதிப்பை மற்றவர்களுக்கும் உருவாக்க விரும்புகிறேன்.

புதிய அம்சங்கள்

- You can now see a list of guides to help you understand how to use Selfrell for your wellbeing.
- Startifact feels more integrated with the app and flows better for your reflection practice.
- Add new moments to your Startifact to both level up on the app and see your improvements in real life.
- You can now tame with a template responses from Startifacts. This helps to give you ideas and perspective on how to reframe.
- Removed bugs and improved general UI and UX of the app.