Finndu raunveruleg áhrif Kegel æfingar!
Álagið frá vélinni, ásamt forriti sem endurspeglar styrk vöðvasamdrátta í rauntíma, færir æfingu á nýtt stig,
og leikformið breytir þjálfun í spennandi ferli.
Eftir atburðarás leikjanna muntu þjálfa vöðvana í mismunandi stillingum: langt hald, hröðum pulsum, stjórn á samdrætti og slökun, blandað.
Með því að stilla næmni hermirsins á breitt svið getur bæði byrjendur komið í veg fyrir sjúkdóma í kynfærum og fólki með þegar sterka vöðva að öðlast enn meira sjálfstraust í kynlífinu.
Vegna stífrar hönnunar beitir hermirinn álag á vöðvana þegar þeir eru þjappaðir saman.
Því meira sem þú kreistir vöðvana, því meiri mótstöðu mæta þeir. Þetta leiðir til aukinnar þjálfunar og nuddáhrifa.
Gangi þér vel með æfingarnar og frábær árangur!