ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!
ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਲੋਡ, ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਅਤੇ ਗੇਮ ਫਾਰਮੈਟ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੋਗੇ: ਲੰਮੀ ਹੋਲਡ, ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ, ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਮਿਸ਼ਰਤ।
ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਨਟੋਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਖ਼ਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਸਤੰ 2025