ShapeHub

Kyio Tecnologia LTDA

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഷേപ്പ്ഹബ്: ജിമ്മിലെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലന പങ്കാളി
നിങ്ങളുടെ ഭാരോദ്വഹന സെഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പരിശീലന ഷീറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ആവർത്തനങ്ങൾക്കൊപ്പം വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച പരിശീലന ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ShapeHub. ShapeHub-ൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ അത്‌ലറ്റായാലും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

പരിശീലന സൃഷ്ടിയും മാനേജ്മെൻ്റും:

ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്‌ഷീറ്റുകൾ: വിശാലമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന ഷീറ്റുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക: ആവർത്തനങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, ഭാരം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക. അധിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലേക്കുള്ള കുറിപ്പുകളും ലിങ്കുകളും ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഗ്രൂപ്പിംഗും ദൃശ്യവൽക്കരണവും: എളുപ്പത്തിൽ കാണുന്നതിനും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ പേശി ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിർവ്വഹണ ക്രമം അനുസരിച്ച് ഗ്രൂപ്പുചെയ്യുക.
പരിശീലന നിർവ്വഹണം:

വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലെയർ: സെറ്റുകൾക്കും വ്യായാമങ്ങൾക്കുമിടയിലുള്ള വിശ്രമ ഇടവേളകൾക്കായി വ്യക്തിഗത അറിയിപ്പുകളും ടൈമറുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ലോക്കായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടത്തുക.
വഴക്കം: ആവശ്യാനുസരണം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ വ്യായാമങ്ങളുടെ ക്രമം മാറ്റുക.
പരിശീലന സംഗ്രഹം: ഓരോ സെഷൻ്റെയും അവസാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡാറ്റയുടെ വിശദമായ സംഗ്രഹം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്:

സമ്പൂർണ്ണ ചരിത്രം: കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പരിശീലന ചരിത്രവും ദിനചര്യകളും വ്യായാമങ്ങളും കാണുക.
ബോഡി മെട്രിക്‌സ്: പേശികളുടെ നേട്ടമോ ഭാരക്കുറവോ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ബോഡി മെട്രിക്‌സ് ചേർക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
വ്യായാമ താരതമ്യം: മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളിലും ദിനചര്യകളിലും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം താരതമ്യം ചെയ്യുക.
സമന്വയവും ബാക്കപ്പും:

ഓൺലൈൻ ബാക്കപ്പ്: ഏത് ഉപകരണത്തിൽ നിന്നും സുരക്ഷയും പ്രവേശനക്ഷമതയും ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് ക്ലൗഡിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും സമന്വയിപ്പിച്ച് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുക.
ഡാറ്റ കയറ്റുമതി: അധിക സുരക്ഷയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്കോ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിലേക്കോ എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
വിപുലമായ സവിശേഷതകൾ:

വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പുരോഗതി ഗ്രാഫുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക.
വ്യായാമ ഫോട്ടോകൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ശരിയായി നിർവഹിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കുക.
പരിധിയില്ലാത്ത ദിനചര്യകൾ: നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി, പരിധിയില്ലാത്ത ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
സാമൂഹിക സമ്പര്ക്കം:

പരിശീലന കമ്മ്യൂണിറ്റി: സുഹൃത്തുക്കളുമായും മറ്റ് അത്‌ലറ്റുകളുമായും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുകയും താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, പ്രചോദനവും ആരോഗ്യകരമായ മത്സരശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ദിനചര്യകൾ പകർത്തുക: പുതിയ സമീപനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സമ്പ്രദായത്തിൽ വൈവിധ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ പകർത്തുക.
പിന്തുണയും അപ്‌ഡേറ്റുകളും:
ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മികച്ച അനുഭവം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക്, നിർദ്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശുപാർശകൾ അയയ്‌ക്കുക, അതുവഴി ഞങ്ങൾക്ക് ShapeHub മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരാം. [e-mail] എന്നതിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

ഇപ്പോൾ ShapeHub ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകൂ!

പുതിയതെന്താണ്

Realizado melhorias técnicas