Shapeup

Onespot

เกี่ยวกับแอปนี้

ยินดีต้อนรับสู่ ShapeUp—เพื่อนร่วมออกกำลังกายขั้นสุดยอดของคุณ! เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณและเพิ่มสุขภาพของคุณด้วยแอปออกกำลังกายที่ครอบคลุมของเรา

การออกกำลังกายรายวัน: บอกลากิจวัตรที่น่าเบื่อได้เลย! แอพของเรานำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลายโดยเน้นที่ร่างกายส่วนล่าง ร่างกายส่วนบน หน้าท้อง และคาร์ดิโอ รับรองว่าคุณจะไม่มีวันติดขัดในการออกกำลังกาย

วิดีโอการออกกำลังกาย: อย่าสงสัยว่าคุณกำลังทำถูกอีกครั้งหรือไม่! เรามีวิดีโอสาธิตโดยละเอียดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง เพื่อให้คุณสามารถทำให้ฟอร์มของคุณสมบูรณ์แบบและเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด

คำแนะนำด้านโภชนาการ: เติมพลังให้ร่างกายของคุณสู่ความสำเร็จ! เมื่อคุณต้องการคำแนะนำด้านโภชนาการ แอปของเราพร้อมให้ความช่วยเหลือ โดยให้คำแนะนำและแผนการรับประทานอาหารเพื่อเสริมการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณ: ติดตามผลกำไรของคุณได้อย่างง่ายดาย! ติดตามความสำเร็จ ติดตามความก้าวหน้าของคุณ และมีแรงบันดาลใจในขณะที่คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายโดยใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ: เราเข้าใจดีว่าชีวิตมีเรื่องยุ่งมากมาย การออกกำลังกายของเราได้รับการออกแบบมาให้ประหยัดเวลา ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่แม้ในวันที่ยุ่งที่สุด

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย: ข้อมูลของคุณมีความสำคัญสำหรับเรา มั่นใจได้ว่าข้อมูลส่วนบุคคลและข้อมูลการออกกำลังกายของคุณจะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยและเป็นส่วนตัว

เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณวันนี้ด้วย ShapeUp และสัมผัสประสบการณ์การมีสุขภาพที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และมั่นใจในตัวคุณมากขึ้น! ดาวน์โหลดตอนนี้และปลดล็อคศักยภาพสูงสุดของคุณ

มีอะไรใหม่

We upgraded our core software, improving the performance and functionality throughout the app. Learn more about the technology powering this app at onespotapps.com