SheRuns

āĻāĻĒā§° āĻ­āĻŋāϤ⧰āϤ āĻ•ā§ā§°ā§Ÿ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž
ā§Ģā§Ļ+
āĻĄāĻžāωāύāĻ˛â€™āĻĄ
āϏāĻŽāϞ⧰ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ‚āĻ•āύ
āϏāĻ•āϞ⧋
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻāĻĒā§â€ŒāĻŸā§‹ā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡

SheRuns — Appen fÃļr lÃļpning och välmÃĨende

SheRuns är appen fÃļr kvinnor som vill utveckla sin lÃļpning pÃĨ ett balanserat och roligt sätt. Oavsett om du är nybÃļrjare eller van lÃļpare fÃĨr du här verktygen fÃļr att nÃĨ dina mÃĨl utan press eller krav.

Vad du fÃĨr i SheRuns:
LÃļparprogram anpassade fÃļr olika nivÃĨer, frÃĨn fÃļrsta steget till att springa längre och starkare.
Styrketräning fÃļr lÃļpare, fÃļr att stärka din kropp och fÃļrebygga skador.
Kost & Recept – näringsrika och enkla mÃĨltider som ger energi fÃļr bÃĨde träning och vardag.
Community – anslut till vÃĨrt inspirerande nätverk av kvinnliga lÃļpare fÃļr motivation och pepp.
Event och fÃļrmÃĨner – fÃļrtur till vÃĨra populära event och specialerbjudanden.

Appen fÃļr kvinnor, av kvinnor:
SheRuns är skapad fÃļr att stÃļtta dig – som vill mÃĨ bra och känna dig stark. Här handlar det om glädje och utveckling, inte prestation.
Ladda ner SheRuns app idag och ta ditt fÃļrsta steg mot en starkare och gladare lÃļpare!
āφāĻĒāĻĄā§‡â€™āϟ āϕ⧰āĻž āϤāĻžā§°āĻŋāĻ–
ā§Ļā§Ŧ-ā§Ļā§Š-⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁⧰āĻ•ā§āώāĻž

āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āϤāĻžāϏāĻ•āϞ⧇ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻĄā§‡āϟāĻž āϕ⧇āύ⧇āĻ•ā§ˆ āϏāĻ‚āĻ—ā§ā§°āĻš āφ⧰⧁ āĻļā§āĻŦā§‡ā§ŸāĻžā§° āϕ⧰⧇ āĻ¸ā§‡ā§ŸāĻž āĻŦ⧁āϜāĻŋ āĻĒā§‹ā§ąāĻžā§° āϜ⧰āĻŋ⧟āϤ⧇ āϏ⧁⧰āĻ•ā§āώāĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻĄā§‡āϟāĻžā§° āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āφ⧰⧁ āϏ⧁⧰āĻ•ā§āώāĻž āĻĒā§ā§°āĻŖāĻžāϞ⧀ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§°, āĻ…āĻžā§āϚāϞ āφ⧰⧁ āĻŦāϝāĻŧāϏ⧰ āĻ“āĻĒā§°āϤ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋ āϕ⧰āĻŋ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āϤāĻžāĻ—ā§°āĻžāĻ•ā§€ā§Ÿā§‡ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝāĻ–āĻŋāύāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻĻāĻžāύ āϕ⧰āĻŋāϛ⧇ āφ⧰⧁ āϏāĻŽā§Ÿā§° āϞāϗ⧇ āϞāϗ⧇ āĻā§ŸāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡â€™āϟ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡āĨ¤
āϤ⧃āĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻĒāĻ•ā§āώ⧰ āϏ⧈āϤ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻļā§āĻŦ⧇āϝāĻŧāĻžā§° āϕ⧰āĻž āύāĻžāχ
āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āϤāĻžāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻļā§āĻŦā§‡ā§ŸāĻžā§° āϕ⧰āĻžā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āϕ⧇āύ⧇āĻ•ā§ˆ āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āϕ⧰⧇ āϏ⧇āχ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ…āϧāĻŋāĻ• āϜāĻžāύāĻ•
āĻāχ āĻāĻĒā§â€ŒāĻŸā§‹ā§ąā§‡ āĻāχ āϧ⧰āĻŖā§° āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§ā§°āĻš āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āφ⧰⧁ āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻž āφ⧰⧁ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 4 āϟāĻž
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§ā§°āĻŋāĻĒā§āϟ āϕ⧰āĻž āĻšā§‹ā§ąāĻž āύāĻžāχ
āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽāϚāĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ…āύ⧁⧰⧋āϧ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡

āĻāĻĒā§° āϏāĻŽā§°ā§āĻĨāύ

āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āϤāĻžā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡
SheRuns AB
info@sheruns.se
BlÃĨeldsgatan 30 426 68 Västra FrÃļlunda Sweden
+46 70 435 31 48

āĻāϕ⧇āϧ⧰āĻŖā§° āĻāĻĒā§