SheRuns — жүгіруге және сауықтыруға арналған қолданба
SheRuns - жүгіруді теңдестірілген және көңілді түрде дамытқысы келетін әйелдерге арналған қолданба. Сіз бастаушы немесе тәжірибелі жүгіруші болсаңыз да, мұнда сіз қысымсыз немесе талаптарсыз мақсаттарыңызға жету үшін құралдарды аласыз.
SheRuns-те не аласыз:
Бірінші қадамнан ұзағырақ және күштірек жұмыс істеуге дейін әртүрлі деңгейлерге бейімделген іске қосылған бағдарламалар.
Жүгірушілерге арналған күш жаттығулары, денеңізді нығайту және жарақаттануды болдырмау.
Диета және рецепттер – жаттығуға да, күнделікті өмірге де қуат беретін нәрлі және қарапайым тағамдар.
Қауымдастық - мотивация мен ынталандыру үшін біздің шабыттандыратын жүгіруші әйелдер желісіне қосылыңыз.
Оқиғалар мен артықшылықтар - біздің танымал оқиғаларымыз бен арнайы ұсыныстарымызға басымдықпен қол жеткізу.
Әйелдерге арналған қолданба, әйелдер:
SheRuns сізді жақсы және күшті сезінгісі келетіндерге қолдау көрсету үшін жасалған. Мұнда өнімділік емес, қуаныш пен даму туралы.
Бүгін SheRun қолданбасын жүктеп алыңыз және күшті және бақытты жүгірушіге алғашқы қадамыңызды жасаңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 06 нау.