Shijos Healing Hub

Education Kevin Media

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഷിജോസ് ഹീലിംഗ് ഹബ്: ഹോളിസ്റ്റിക് വെൽനസ്സിലേക്കും സ്വയം വളർച്ചയിലേക്കുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പാത

വ്യക്തിഗത രോഗശാന്തി, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ, സ്വയം വികസനം എന്നിവയുടെ ഒരു യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു അതുല്യമായ വിദ്യാഭ്യാസ ആപ്പാണ് ഷിജോസ് ഹീലിംഗ് ഹബ്. നിങ്ങൾ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ മനഃസാന്നിധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ സ്വയം പരിചരണത്തിൻ്റെ ആഴത്തിലുള്ള വശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനോ ആണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ & മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്: നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ആന്തരിക സമാധാനം വളർത്താനും സഹായിക്കുന്ന വിവിധതരം ധ്യാന സെഷനുകളും മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് വ്യായാമങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായ പ്രാക്ടീഷണർമാർ വരെ, എല്ലാവർക്കും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.

ഹീലിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ: മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഊർജ്ജ സൗഖ്യമാക്കൽ മുതൽ ചക്ര ബാലൻസിങ് വരെയുള്ള ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കുക. ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകളും വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഓരോ സാങ്കേതികതകളും മനസ്സിലാക്കാനും പരിശീലിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.

സ്വയം സഹായ കോഴ്സുകളും വർക്ക്ഷോപ്പുകളും: സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ്, ഇമോഷണൽ ഇൻ്റലിജൻസ്, വ്യക്തിഗത വളർച്ച തുടങ്ങിയ മേഖലകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലി കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വെൽനസ് വിദഗ്ധരാണ് ഓരോ കോഴ്സും തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്.

ദിവസേനയുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങളും പോസിറ്റീവ് ഉദ്ധരണികളും: പോസിറ്റീവ് ചിന്തയും സ്വയം ശാക്തീകരണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങളും പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ദിവസവും ആരംഭിക്കുക. പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ ദൈനംദിന ഡോസ് നിങ്ങളെ ഫോക്കസും പ്രതിരോധശേഷിയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

മൂഡ് ട്രാക്കിംഗും ജേർണലിംഗും: ഞങ്ങളുടെ സംയോജിത ജേണൽ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും ചിന്തകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പാറ്റേണുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പ്രതിഫലന ജേണൽ ശ്രദ്ധയും സ്വയം അവബോധവും വളർത്തുന്നു.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകളും: നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഗൈഡഡ് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും വിശ്രമ വിദ്യകളും കണ്ടെത്തുക.

കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ: സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി സമാനമായ പാതയിൽ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളുമായി ബന്ധപ്പെടുക. അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുക, പിന്തുണ തേടുക, ഒരുമിച്ച് വളരുക.

ഷിജോസ് ഹീലിംഗ് ഹബ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക, ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക, സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം വളർത്തിയെടുക്കുക. ഷിജോസ് ഹീലിംഗ് ഹബ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക—സമഗ്രമായ രോഗശാന്തിക്കും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കുമുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാം-ഇൻ-വൺ ഉറവിടം. സ്വയം പരിചരണത്തിൻ്റെ ശക്തി സ്വീകരിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ യോജിപ്പുള്ളതുമായ നിങ്ങളെ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക!