Ուսի ցավի վարժություններ

Կա գովազդ
4,2
59 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Մեր բջջային հավելվածը ցուցադրում է վարժություններ, որոնք նվազեցնում են ուսի ցավը։ Ուսի վերականգնողական այս վարժությունները չեն ստիպում ուսին, և ուսին վնաս չեն պատճառում: Այս թերապևտիկ շարժումների կանոնավոր բուժումը պաշտպանում է ուսի առողջությունը և պաշտպանում ուսին կրկնվող վնասվածքներից:

Այս վարժություններն իրականացնելու համար բավական է օրական 20 րոպե հատկացնել։ Եթե ունեք լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են այտուցը, սառած ուսը, ուսի մանրաթելերի պատռվածությունը և ուսի բուրզիտը, ապա այս շարժումները պետք է կատարվեն բժշկի հսկողության ներքո:

Ուսի ցավի վարժությունները ներառում են բազմազանություն: Քանի որ դա վեցակողմանի հոդ է, տարբեր անկյուններով ուսը վերականգնվում է ֆիզիոթերապևտների կողմից ֆիզիկական թերապիայի բաժանմունքներում: Ուսի վարժությունները ներառում են ձգվող և իզոմետրիկ շարժումներ: Այսպիսով, և՛ վերականգնումն արագանում է, և՛ մկաններն ամրանում։
Վերջին թարմացումը՝
22 սեպ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,2
57 կարծիք