Shravabolics
5+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ការបណ្តុះបណ្តាល Shravabolics ដែលជាដៃគូកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទាំងអស់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដោះសោសក្តានុពលពេញលេញនៃរូបកាយតែមួយដែលអ្នកមាននៅក្នុងជីវិតនេះ។
បង្កើតដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយ Shravan Kumar (Coach Shrav) ដែលជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រ UAE REPs ដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 5 ឆ្នាំជាអ្នកបង្ហាត់លំហាត់ប្រាណជាក្រុម និង PT, Shravabolics Training គឺជាកម្មវិធីស្មាតហ្វូនដែលសម្រេចចិត្តគាំទ្រអ្នក និងធានានូវលទ្ធផល ទោះបីជាគោលដៅដែលផ្អែកលើសម្បទារបស់អ្នកក៏ដោយ! មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចង់ចាប់ផ្តើមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ឬអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទាតាមរដូវកាលដែលមានបំណងសម្រាប់ការសម្តែងខ្ពស់បំផុតនោះទេ ការបណ្តុះបណ្តាល Shravabolics គឺនៅទីនេះដើម្បីណែនាំអ្នកគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
កម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន៖
ការបណ្តុះបណ្តាល Shravabolics ត្រូវបានបំពាក់ដោយចំណេះដឹងអ្នកជំនាញនៃ PT ដែលមានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺ Shravan Kumar ។ ទទួលបានកម្មវិធីសម្បទាដែលសម្រិតសម្រាំងរៀបចំដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍ ដើម្បីផ្គូផ្គងគោលដៅ កម្រិតសម្បទា និងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
វីដេអូដើរឆ្លងកាត់៖
ស្រមៃមើលការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបង្ហាញវីដេអូជាជំហានៗ ដោយធានានូវទម្រង់ និងបច្ចេកទេសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ។
ផែនការអាហារតាមបំណង៖
ទទួលបានផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីតម្រឹមតាមតម្រូវការរបស់រាងកាយអ្នក និងគាំទ្រដល់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ តាមដានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដោយមិនពិបាក។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖
កត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក តាមដានការលើកទម្ងន់ ការធ្វើពាក្យដដែលៗ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ បង្ហោះរូបថតវឌ្ឍនភាពសម្រាប់ការកំណត់ពេលវេលាដែលមើលឃើញនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់៖
រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈការផ្ញើសារដោយផ្ទាល់។ កំណត់ពេលត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំសម្រាប់មតិកែលម្អផ្ទាល់ខ្លួន និងការកែតម្រូវ។
ការបណ្តុះបណ្តាលទម្លាប់៖
បង្កើតទម្លាប់យូរអង្វែងជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនៃការបង្វឹករបស់យើង ផ្តល់ការរំលឹកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ម៉ោងអាហារ និងសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងទៀត។
ការរួមបញ្ចូលឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បាន៖
ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យកាយសម្បទារបស់អ្នកយ៉ាងរលូនពីឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដែលអ្នកចូលចិត្ត ធានាបាននូវការតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ការជូនដំណឹងជំរុញ៖
ទទួលបានសារលើកទឹកចិត្ត ការរំលឹកអំពីការហាត់ប្រាណ និងទទួលបានព័ត៌មានអំពីដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងការជូនដំណឹងជំរុញឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ខ្លឹមសារអប់រំ៖
ចូលប្រើអត្ថបទ វីដេអូ និងការបង្ហោះប្លុកជាច្រើនអំពីសុខភាព អាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាពទូទៅ ដើម្បីពង្រឹងចំណេះដឹងរបស់អ្នក។
ការទិញ និងការជាវក្នុងកម្មវិធី៖
ជ្រើសរើសពីកញ្ចប់ការជាវផ្សេងៗដែលស័ក្តិសមនឹងតម្រូវការសម្បទារបស់អ្នក។ ធ្វើប្រតិបត្តិការដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ការចូលប្រើមុខងារពិសេសដែលមិនមានការរំខាន។
ការពិនិត្យ និងសក្ខីកម្ម៖
ចែករំលែករឿងរ៉ាវជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី និងអានសក្ខីកម្មពីអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីបន្តលើកទឹកចិត្ត និងបំផុសគំនិត។
ការចែករំលែកសង្គម៖
បង្ហាញសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយផ្ទាល់ពីកម្មវិធី និងជំរុញអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ពួកគេ។
ទទួលយកវិធីសាស្រ្តរួមមួយដើម្បីកាយសម្បទាជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល Shravabolics - គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនទំហំហោប៉ៅរបស់អ្នក។ បំប្លែងគោលដៅរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាការពិតជាមួយសហគមន៍ដែលគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទាញយក Shravabolics Training ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរជីវិតរបស់អ្នក!
បង្កើតដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយ Shravan Kumar (Coach Shrav) ដែលជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រ UAE REPs ដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 5 ឆ្នាំជាអ្នកបង្ហាត់លំហាត់ប្រាណជាក្រុម និង PT, Shravabolics Training គឺជាកម្មវិធីស្មាតហ្វូនដែលសម្រេចចិត្តគាំទ្រអ្នក និងធានានូវលទ្ធផល ទោះបីជាគោលដៅដែលផ្អែកលើសម្បទារបស់អ្នកក៏ដោយ! មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចង់ចាប់ផ្តើមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ឬអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទាតាមរដូវកាលដែលមានបំណងសម្រាប់ការសម្តែងខ្ពស់បំផុតនោះទេ ការបណ្តុះបណ្តាល Shravabolics គឺនៅទីនេះដើម្បីណែនាំអ្នកគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
កម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន៖
ការបណ្តុះបណ្តាល Shravabolics ត្រូវបានបំពាក់ដោយចំណេះដឹងអ្នកជំនាញនៃ PT ដែលមានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺ Shravan Kumar ។ ទទួលបានកម្មវិធីសម្បទាដែលសម្រិតសម្រាំងរៀបចំដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍ ដើម្បីផ្គូផ្គងគោលដៅ កម្រិតសម្បទា និងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
វីដេអូដើរឆ្លងកាត់៖
ស្រមៃមើលការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបង្ហាញវីដេអូជាជំហានៗ ដោយធានានូវទម្រង់ និងបច្ចេកទេសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ។
ផែនការអាហារតាមបំណង៖
ទទួលបានផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីតម្រឹមតាមតម្រូវការរបស់រាងកាយអ្នក និងគាំទ្រដល់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ តាមដានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដោយមិនពិបាក។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖
កត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក តាមដានការលើកទម្ងន់ ការធ្វើពាក្យដដែលៗ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ បង្ហោះរូបថតវឌ្ឍនភាពសម្រាប់ការកំណត់ពេលវេលាដែលមើលឃើញនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់៖
រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈការផ្ញើសារដោយផ្ទាល់។ កំណត់ពេលត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំសម្រាប់មតិកែលម្អផ្ទាល់ខ្លួន និងការកែតម្រូវ។
ការបណ្តុះបណ្តាលទម្លាប់៖
បង្កើតទម្លាប់យូរអង្វែងជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនៃការបង្វឹករបស់យើង ផ្តល់ការរំលឹកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ម៉ោងអាហារ និងសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងទៀត។
ការរួមបញ្ចូលឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បាន៖
ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យកាយសម្បទារបស់អ្នកយ៉ាងរលូនពីឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដែលអ្នកចូលចិត្ត ធានាបាននូវការតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ការជូនដំណឹងជំរុញ៖
ទទួលបានសារលើកទឹកចិត្ត ការរំលឹកអំពីការហាត់ប្រាណ និងទទួលបានព័ត៌មានអំពីដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងការជូនដំណឹងជំរុញឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ខ្លឹមសារអប់រំ៖
ចូលប្រើអត្ថបទ វីដេអូ និងការបង្ហោះប្លុកជាច្រើនអំពីសុខភាព អាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាពទូទៅ ដើម្បីពង្រឹងចំណេះដឹងរបស់អ្នក។
ការទិញ និងការជាវក្នុងកម្មវិធី៖
ជ្រើសរើសពីកញ្ចប់ការជាវផ្សេងៗដែលស័ក្តិសមនឹងតម្រូវការសម្បទារបស់អ្នក។ ធ្វើប្រតិបត្តិការដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ការចូលប្រើមុខងារពិសេសដែលមិនមានការរំខាន។
ការពិនិត្យ និងសក្ខីកម្ម៖
ចែករំលែករឿងរ៉ាវជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី និងអានសក្ខីកម្មពីអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីបន្តលើកទឹកចិត្ត និងបំផុសគំនិត។
ការចែករំលែកសង្គម៖
បង្ហាញសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយផ្ទាល់ពីកម្មវិធី និងជំរុញអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ពួកគេ។
ទទួលយកវិធីសាស្រ្តរួមមួយដើម្បីកាយសម្បទាជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល Shravabolics - គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនទំហំហោប៉ៅរបស់អ្នក។ បំប្លែងគោលដៅរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាការពិតជាមួយសហគមន៍ដែលគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទាញយក Shravabolics Training ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរជីវិតរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
សុខភាព និងសម្បទា, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
