Índice de massa corporal (IMC) é uma medida de gordura corporal com base na altura e peso que se aplica a homens e mulheres adultos.
Entendendo o resultado do seu IMC
Abaixo do peso
Estar abaixo do peso pode ser um sinal de que você não está comendo o suficiente ou pode estar doente. Se você está abaixo do peso, um clínico geral pode ajudar.
Peso saudável
Mantenha o bom trabalho! Para obter dicas sobre como manter um peso saudável, confira as seções de alimentação e dieta e condicionamento físico.
Excesso de peso
A melhor maneira de perder peso se você estiver acima do peso é através de uma combinação de dieta e exercícios.
A calculadora de IMC fornecerá uma dose pessoal de calorias para ajudá-lo a atingir um peso saudável com segurança.
Atualizado em
24 de dez. de 2022