シンプル・体温ノート|基礎体温を毎日つづけて記録管理

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

゚*。☆ ਸਧਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੋਟ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ☆। *゚

ਸਧਾਰਨ ・ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੋਟ ਸਧਾਰਨ ਹੈ!
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ, ਕਾਲਮ ਅਤੇ ਬੁਲੇਟਿਨ ਬੋਰਡ ਵਰਗੇ ਕੋਈ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਟੀਚਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਹੈ।

☆:;;:・:;:☆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ☆:;;:・:;:☆

*ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
* ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
* ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਆਦ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਅਤੇ ਕਾਲਮ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
* ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
* ਮੈਂ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।
* ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਸਥਿਰ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

☆:;;:・:;:☆ ਸਰਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨੋਟ ਫੰਕਸ਼ਨ☆:;;:・:;:☆

[ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ]
* ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
* ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਲਿੰਗ, ਸਟੈਂਪਸ (6 ਕਿਸਮਾਂ), ਅਤੇ ਮੈਮੋਜ਼ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

[ਕੈਲੰਡਰ ਡਿਸਪਲੇ]
* ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

【ਗ੍ਰਾਫ ਡਿਸਪਲੇ】
* ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
*ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
* ਗ੍ਰਾਫ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਜੇਪੀਈਜੀ ਚਿੱਤਰ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

【ਹੋਰ】
* 4 ਚੋਣਯੋਗ ਥੀਮ (ਗੁਲਾਬੀ/ਨੀਲੇ/ਹਰੇ/ਪੀਲੇ)
* ਪਾਸਕੋਡ ਸੈਟਿੰਗ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
1 ਸਤੰ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Android15端末で一部レイアウトに崩れがあったのを修正しました。