تمرینات بدنسازی خود را در یک برنامه ساده، بصری و *کاملا رایگان* ثبت کنید.
بدون ویژگی های فانتزی، فقط یک راه ساده برای مشاهده پیشرفت خود و اضافه کردن تمرینات جدید.
به زودی:
- وزن ها بر حسب پوند (در حال حاضر، همه وزن ها بر حسب کیلوگرم نمایش داده می شوند)
- آمار و نمودار برای پیشرفت
- تمرینات گذشته را اضافه کنید
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ تیر ۱۴۰۳