ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນແອັບທີ່ງ່າຍດາຍ, ໃຊ້ງ່າຍ ແລະ *ຟຣີທັງໝົດ*.
ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສວຍງາມ, ພຽງແຕ່ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະສືບຕໍ່ເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່.
ໄວໆນີ້:
- ນ້ໍາຫນັກໃນ lbs (ປະຈຸບັນ, ນ້ໍາທັງຫມົດແມ່ນສະແດງເປັນ kgs)
- ສະຖິຕິແລະກາຟສໍາລັບຄວາມຄືບຫນ້າ
- ເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ກ.ລ. 2024