ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ *ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ* ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਕੋਈ ਫੈਂਸੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋੜਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ।
ਆਨ ਵਾਲੀ:
- ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ (ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਵਜ਼ਨ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)
- ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ
- ਪਿਛਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਜੁਲਾ 2024