Simple HIIT Timer

Dom Maddalone

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உடற்பயிற்சி டைமரைப் பயன்படுத்த எளிதானது, அதிக தீவிரம் கொண்ட இடைவெளி பயிற்சி, தபாட்டா மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் உடற்பயிற்சிகள் உட்பட இடைவெளி பயிற்சியின் வெவ்வேறு விதிமுறைகளை ஆதரிக்கிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது:
- ஒர்க் அவுட் நிலையங்கள் மற்றும் சுற்றுகளின் எண்ணிக்கையை அமைக்கவும்
- ஒர்க் அவுட்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு ஸ்டேஷனுக்கும் ஓய்வு, சுற்றுகளுக்கு இடையே ஓய்வு, வார்ம்அப் மற்றும் கூல்டவுக்கான நேரத்தை அமைக்கவும்
- தொடங்குதலை அழுத்து

அம்சங்கள்:
- விளம்பரங்கள் இல்லை
- முன் சேமித்த உடற்பயிற்சிகள் கிடைக்கும்
- உடற்பயிற்சிகளை தனிப்பயனாக்க எளிதானது
- விருப்பங்கள்:
-- உடற்பயிற்சிக்கான நேரம் முடிந்துவிட்டது மற்றும் மீதமுள்ள நேரம்
-- ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட் நிலையின் முடிவிலும் டைமர் டிக்குகளைக் கேட்கவும்
-- ஒவ்வொரு பயிற்சியின் முடிவிலும் டைமர் ஒலிகளைக் கேட்டு அதிர்வுகளை உணருங்கள்
-- ஒவ்வொரு ஒர்க்அவுட் நிலையின் பாதிப் புள்ளியையும் முடிவையும் கேட்கவும்
-- முடிக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட்டை உங்கள் காலெண்டரில் தானாக இடுகையிடவும்
- முந்தைய அல்லது அடுத்த பயிற்சி நிலைக்குச் செல்லவும்
- ஒர்க்அவுட் வரலாறு பகிரக்கூடியது
- பூட்டு திரை நோக்குநிலை
- சே ஹப்லா எஸ்பானோல்