Το Simplest Gym Notes είναι μια πολύ απλή στη χρήση, εκτός σύνδεσης, χωρίς διαφημίσεις και διαισθητική εφαρμογή για καταγραφή και παρακολούθηση των προπονήσεων σας! Είναι σχεδιασμένο να απαιτεί την ελάχιστη συμβολή του χρήστη και περιέχει μόνο τις απαραίτητες πληροφορίες που πρέπει να συμπληρώνονται γρήγορα για οποιαδήποτε άσκηση, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στην προπόνησή σας.
Μια λίστα κατηγοριών και οι πιο συνηθισμένες ασκήσεις για καθεμία από αυτές είναι ήδη στην εφαρμογή και είναι έτοιμες για χρήση. Αν δεν βρείτε την αγαπημένη σας άσκηση, μην ανησυχείτε! Μπορείτε να τα προσθέσετε, να τα επεξεργαστείτε και να τα διαγράψετε δωρεάν.
Κάθε συνεδρία στο γυμναστήριο καταγράφεται ως προπόνηση στην εφαρμογή. Μπορεί να ξεκινήσει από προκαθορισμένες προπονήσεις, παλαιότερες προπονήσεις ή απλώς καταγράφοντας οποιαδήποτε άσκηση! Μπορείτε να βρείτε εύκολα την τρέχουσα προπόνηση στην αρχική σελίδα, δείχνοντάς σας τις ασκήσεις προπόνησης και ένα χρονόμετρο. Μπορείτε να προετοιμάσετε τις προπονήσεις σας από το σπίτι, δημιουργώντας μια προπόνηση και ρυθμίζοντας ένα όνομα, μια λίστα ασκήσεων που μπορούν να αναδιαταχθούν με μεταφορά και απόθεση. Τότε απλά ξεκινήστε τη συγκεκριμένη προπόνηση όταν είστε στο γυμναστήριο. Όταν τελειώσετε με την προπόνησή σας, μην ξεχάσετε να την ολοκληρώσετε για να είναι ακριβής η διάρκεια. Όλα τα δεδομένα της προπόνησης μπορούν να επεξεργαστούν ανά πάσα στιγμή, συμπεριλαμβανομένου του ονόματος, της ημερομηνίας, της διάρκειας, των ασκήσεων.
Στη σελίδα της άσκησης τα δεδομένα συνόλου θα συμπληρωθούν αυτόματα με τα προηγούμενα δεδομένα, επομένως για να καταγράψετε νέα σύνολα πρέπει απλώς να πατήσετε το κουμπί προσθήκης. Επίσης, εκεί μπορείτε να δείτε όλο το ιστορικό της συγκεκριμένης άσκησης, ώστε να μπορείτε να τα συγκρίνετε εύκολα.
Δωρεάν δυνατότητες έκδοσης
✓ Καταγραφή τόσο της άρσης βαρών όσο και των ασκήσεων καρδιο
✓ Προσθέστε, επεξεργαστείτε και αφαιρέστε οποιαδήποτε άσκηση
✓ Δείτε όλα τα δεδομένα ιστορικού μιας άσκησης στη σελίδα λεπτομερειών άσκησης
✓ Δημιουργήστε περιορισμένο αριθμό προκαθορισμένων προπονήσεων (μπορείτε να προετοιμάσετε την προπόνησή σας από το σπίτι)
✓ Προσθέστε, επεξεργαστείτε και αφαιρέστε οποιοδήποτε ιστορικό προπόνησης
✓ Δείτε στατιστικά σχετικά με το ιστορικό προπόνησης για τους τελευταίους 3 μήνες
✓ Αλλάξτε το μετρικό σύστημα
✓ Εξαγωγή και εισαγωγή δεδομένων αντιγράφων ασφαλείας (πολύ χρήσιμο όταν αλλάζετε τη συσκευή σας)
✓ Εξαγωγή υπολογιστικού φύλλου περίληψης προπόνησης σε μορφή CSV
Δυνατότητες έκδοσης PRO
✓ Προσθέστε, επεξεργαστείτε και αφαιρέστε οποιαδήποτε κατηγορία
✓ Αλλαγή τύπου άσκησης
✓ Δημιουργήστε απεριόριστες προκαθορισμένες προπονήσεις
✓ Επεξεργαστείτε ή αφαιρέστε παλιά σύνολα
✓ Δείτε πιο αναλυτικά στατιστικά στοιχεία φιλτραρισμένα ανά κατηγορία ή άσκηση
✓ Πλήρης λεπτομερής εξαγωγή υπολογιστικού φύλλου αναφοράς προπόνησης σε μορφή CSV
✓ Πουλήστε όλα τα στατιστικά δεδομένα
✓ Αλλάξτε το θέμα της εφαρμογής
Επικοινωνήστε μαζί μου
Email: rares.teodorescu.92@gmail.com
Ενημερώθηκε στις
26 Αυγ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση