Simplest Gym Notes یک برنامه بسیار ساده برای استفاده، آفلاین، بدون تبلیغات و بصری برای ثبت و ردیابی تمرینات شما است! این طراحی شده است تا به حداقل ورودی کاربر نیاز داشته باشد، و فقط حاوی اطلاعات لازم برای پر کردن سریع برای هر تمرین است، بنابراین می توانید روی تمرین خود تمرکز کنید.
فهرستی از دستهها و رایجترین تمرینها برای هر یک از آنها از قبل در برنامه موجود است و آماده استفاده است. اگر ورزش مورد علاقه خود را پیدا نکردید، نگران نباشید! می توانید آنها را به صورت رایگان اضافه، ویرایش و حذف کنید.
هر جلسه در باشگاه به عنوان یک تمرین در برنامه ثبت می شود. می توان آن را از تمرینات از پیش تعریف شده، تمرینات قدیمی تر یا فقط با ثبت هر تمرین شروع کرد! شما به راحتی می توانید تمرین فعلی را در صفحه اصلی پیدا کنید و تمرینات تمرینی و تایمر را به شما نشان می دهد. شما می توانید تمرینات خود را از خانه آماده کنید، با ایجاد یک تمرین و تنظیم یک نام، لیستی از تمرینات که می توانند با کشیدن و رها کردن دوباره مرتب شوند. سپس زمانی که در باشگاه هستید آن تمرین خاص را شروع کنید. هنگامی که تمرین خود را تمام کردید، فراموش نکنید که آن را تمام کنید تا مدت زمان دقیق باشد. همه داده های تمرین را می توان در هر زمان ویرایش کرد، از جمله نام، تاریخ، مدت زمان، تمرینات.
در صفحه تمرین، داده های مجموعه به طور خودکار با داده های قبلی پر می شود، بنابراین برای ثبت مجموعه های جدید فقط باید دکمه افزودن را فشار دهید. همچنین، در آنجا می توانید تمام تاریخچه آن تمرین خاص را مشاهده کنید، بنابراین می توانید به راحتی آنها را با هم مقایسه کنید.
ویژگی های نسخه رایگان
✓ ثبت هر دو وزنه برداری و تمرینات قلبی
✓ اضافه کردن، ویرایش و حذف هر تمرین
✓ تمام داده های تاریخچه یک تمرین را در صفحه جزئیات تمرین مشاهده کنید
✓ تعداد محدودی از تمرینات از پیش تعریف شده ایجاد کنید (می توانید تمرین خود را از خانه آماده کنید)
✓ اضافه کردن، ویرایش و حذف هر گونه سابقه تمرین
✓ آمار مربوط به سابقه تمرین در 3 ماه گذشته را مشاهده کنید
✓ تغییر سیستم متریک
✓ صادرات و وارد کردن داده های پشتیبان (بسیار مفید هنگام تغییر دستگاه)
✓ صادرات صفحه گسترده خلاصه تمرین در قالب CSV
ویژگی های نسخه PRO
✓ اضافه کردن، ویرایش و حذف هر دسته
✓ نوع تمرین را تغییر دهید
✓ تمرینات از پیش تعریف شده نامحدود ایجاد کنید
✓ مجموعه های قدیمی را ویرایش یا حذف کنید
✓ آمار دقیق تر فیلتر شده بر اساس دسته یا تمرین را مشاهده کنید
✓ صادرات صفحه گسترده گزارش تمرین کامل با فرمت CSV
✓ فروش تمام داده های آماری
✓ تم برنامه را تغییر دهید
با من تماس بگیرید
ایمیل: rares.teodorescu.92@gmail.com
تاریخ بهروزرسانی
۵ شهریور ۱۴۰۳