सिम्पलेस्ट जिम नोटहरू प्रयोग गर्नको लागि एकदमै सरल, अफलाइन, विज्ञापन मुक्त र तपाइँको workouts लाई ट्र्याक गर्नको लागि सहज अनुप्रयोग हो! यो न्यूनतम प्रयोगकर्ता इनपुट आवश्यक गर्न डिजाइन गरिएको हो, र यसले कुनै पनि व्यायामको लागि छिटो भरिने आवश्यक जानकारी मात्र समावेश गर्दछ, त्यसैले तपाइँ आफ्नो प्रशिक्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
कोटीहरूको सूची र तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको लागि सबैभन्दा सामान्य अभ्यासहरू पहिले नै एपमा छन् र प्रयोगको लागि तयार छन्। यदि तपाईंले आफ्नो मनपर्ने व्यायाम फेला पार्नुभएन भने, चिन्ता नगर्नुहोस्! तपाइँ तिनीहरूलाई नि: शुल्क थप्न, सम्पादन गर्न र मेटाउन सक्नुहुन्छ।
जिमको प्रत्येक सत्र एपमा कसरतको रूपमा रेकर्ड गरिएको छ। यो पूर्वनिर्धारित workouts, पुरानो workouts वा कुनै पनि व्यायाम लग इन गरेर सुरु गर्न सकिन्छ! तपाईं सजिलैसँग गृह पृष्ठमा हालको कसरत फेला पार्न सक्नुहुन्छ, तपाईंलाई कसरत अभ्यास र टाइमर देखाउँदै। तपाईं घरबाटै आफ्नो कसरतहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ, कसरत सिर्जना गरेर र नाम सेटिङ गरेर, ड्र्याग र ड्रपद्वारा पुन: व्यवस्थित गर्न सकिने अभ्यासहरूको सूची। त्यसपछि तपाइँ जिममा हुँदा त्यो विशिष्ट कसरत सुरु गर्नुहोस्। जब तपाइँ तपाइँको कसरतको साथ समाप्त हुन्छ, अवधि सही बनाउनको लागि यसलाई समाप्त गर्न नबिर्सनुहोस्। सबै कसरत डेटा नाम, मिति, अवधि, अभ्यास सहित कुनै पनि समय सम्पादन गर्न सकिन्छ।
अभ्यास पृष्ठमा सेट डेटा स्वचालित रूपमा अघिल्लो डेटाले भरिनेछ, त्यसैले नयाँ सेटहरू लग गर्नको लागि तपाईंले थप बटन थिच्नु पर्छ। साथै, त्यहाँ तपाइँ त्यो विशिष्ट व्यायामको सबै इतिहास देख्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ सजिलैसँग तुलना गर्न सक्नुहुन्छ।
नि:शुल्क संस्करण सुविधाहरू
✓ भारोत्तोलन र कार्डियो व्यायाम दुवै लगिङ
✓ कुनै पनि व्यायाम थप्नुहोस्, सम्पादन गर्नुहोस् र हटाउनुहोस्
✓ व्यायाम विवरण पृष्ठमा अभ्यासको सबै इतिहास डेटा हेर्नुहोस्
✓ पूर्वनिर्धारित कसरतहरूको सीमित संख्या सिर्जना गर्नुहोस् (तपाईले आफ्नो कसरत घरबाट तयार गर्न सक्नुहुन्छ)
✓ कुनै कसरत इतिहास थप्नुहोस्, सम्पादन गर्नुहोस् र हटाउनुहोस्
✓ पछिल्लो 3 महिनाको लागि कसरत इतिहास सम्बन्धी तथ्याङ्क हेर्नुहोस्
✓ मेट्रिक प्रणाली परिवर्तन गर्नुहोस्
✓ ब्याकअप डेटा निर्यात र आयात गर्नुहोस् (तपाईंले आफ्नो यन्त्र परिवर्तन गर्दा धेरै उपयोगी)
✓ CSV ढाँचामा कसरत सारांश स्प्रेडसिट निर्यात
प्रो संस्करण सुविधाहरू
✓ कुनै पनि कोटी थप्नुहोस्, सम्पादन गर्नुहोस् र हटाउनुहोस्
✓ व्यायाम प्रकार परिवर्तन गर्नुहोस्
✓ असीमित पूर्वनिर्धारित कसरतहरू सिर्जना गर्नुहोस्
✓ पुराना सेटहरू सम्पादन गर्नुहोस् वा हटाउनुहोस्
✓ श्रेणी वा व्यायाम द्वारा फिल्टर गरिएको थप विस्तृत तथ्याङ्कहरू हेर्नुहोस्
✓ CSV ढाँचामा पूर्ण विस्तृत कसरत रिपोर्ट स्प्रेडसिट निर्यात
✓ सबै तथ्याङ्क डेटा बेच्नुहोस्
✓ एपको विषयवस्तु परिवर्तन गर्नुहोस्
मलाई सम्पर्क गर्नुहोस्
इमेल: rares.teodorescu.92@gmail.com
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अगस्ट २६