సరళమైన జిమ్ నోట్స్ అనేది మీ వ్యాయామాలను లాగింగ్ చేయడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి ఉపయోగించడానికి చాలా సులభమైన, ఆఫ్లైన్, ప్రకటన రహిత మరియు స్పష్టమైన అనువర్తనం! ఇది కనీస వినియోగదారు ఇన్పుట్ అవసరమయ్యేలా రూపొందించబడింది మరియు ఏదైనా వ్యాయామం కోసం వేగంగా పూరించడానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ శిక్షణపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
వర్గాల జాబితా మరియు వాటిలో ప్రతిదానికి అత్యంత సాధారణ వ్యాయామాలు ఇప్పటికే యాప్లో ఉన్నాయి మరియు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామం మీకు కనిపించకపోతే, చింతించకండి! మీరు వాటిని ఉచితంగా జోడించవచ్చు, సవరించవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.
జిమ్లోని ప్రతి సెషన్ యాప్లో వర్కవుట్గా రికార్డ్ చేయబడుతుంది. ఇది ముందే నిర్వచించిన వర్కౌట్లు, పాత వర్కౌట్ల నుండి లేదా ఏదైనా వ్యాయామాన్ని లాగిన్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు! మీరు హోమ్ పేజీలో ప్రస్తుత వర్కౌట్ను సులభంగా కనుగొనవచ్చు, మీకు వ్యాయామ వ్యాయామాలు మరియు టైమర్ను చూపుతుంది. మీరు వర్కౌట్ని సృష్టించడం మరియు పేరును సెట్ చేయడం ద్వారా మీ వ్యాయామాలను ఇంటి నుండి సిద్ధం చేయవచ్చు, డ్రాగ్ మరియు డ్రాప్ ద్వారా పునర్వ్యవస్థీకరించబడే వ్యాయామాల జాబితా. అప్పుడు మీరు జిమ్లో ఉన్నప్పుడు నిర్దిష్ట వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి. మీరు మీ వ్యాయామాన్ని పూర్తి చేసినప్పుడు, వ్యవధిని ఖచ్చితమైనదిగా చేయడానికి దాన్ని పూర్తి చేయడం మర్చిపోవద్దు. పేరు, తేదీ, వ్యవధి, వ్యాయామాలతో సహా అన్ని వ్యాయామ డేటాను ఎప్పుడైనా సవరించవచ్చు.
వ్యాయామ పేజీలో సెట్ డేటా స్వయంచాలకంగా మునుపటి డేటాతో నింపబడుతుంది, కాబట్టి కొత్త సెట్లను లాగ్ చేయడానికి మీరు యాడ్ బటన్ను నొక్కాలి. అలాగే, అక్కడ మీరు నిర్దిష్ట వ్యాయామం యొక్క మొత్తం చరిత్రను చూడవచ్చు, కాబట్టి మీరు వాటిని సులభంగా సరిపోల్చవచ్చు.
ఉచిత సంస్కరణ లక్షణాలు
✓ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు కార్డియో వ్యాయామాలు రెండింటినీ లాగింగ్
✓ ఏదైనా వ్యాయామాన్ని జోడించండి, సవరించండి మరియు తీసివేయండి
✓ వ్యాయామ వివరాల పేజీలో వ్యాయామం యొక్క మొత్తం చరిత్ర డేటాను చూడండి
✓ పరిమిత సంఖ్యలో ముందే నిర్వచించిన వర్కవుట్లను సృష్టించండి (మీరు ఇంటి నుండి మీ వ్యాయామాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు)
✓ ఏదైనా వ్యాయామ చరిత్రను జోడించండి, సవరించండి మరియు తీసివేయండి
✓ గత 3 నెలల వ్యాయామ చరిత్రకు సంబంధించిన గణాంకాలను చూడండి
✓ మెట్రిక్ వ్యవస్థను మార్చండి
✓ బ్యాకప్ డేటాను ఎగుమతి చేయండి మరియు దిగుమతి చేయండి (మీరు మీ పరికరాన్ని మార్చినప్పుడు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది)
✓ CSV ఆకృతిలో వర్కౌట్ సారాంశం స్ప్రెడ్షీట్ ఎగుమతి
PRO వెర్షన్ ఫీచర్లు
✓ ఏదైనా వర్గాన్ని జోడించండి, సవరించండి మరియు తీసివేయండి
✓ వ్యాయామ రకాన్ని మార్చండి
✓ అపరిమిత ముందే నిర్వచించిన వ్యాయామాలను సృష్టించండి
✓ పాత సెట్లను సవరించండి లేదా తీసివేయండి
✓ వర్గం లేదా వ్యాయామం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడిన మరింత వివరణాత్మక గణాంకాలను చూడండి
✓ CSV ఆకృతిలో పూర్తి వివరణాత్మక వ్యాయామ నివేదిక స్ప్రెడ్షీట్ ఎగుమతి
✓ మొత్తం గణాంకాల డేటాను విక్రయించండి
✓ యాప్ యొక్క థీమ్ను మార్చండి
నన్ను సంప్రదించండి
ఇమెయిల్: rares.teodorescu.92@gmail.com
అప్డేట్ అయినది
26 ఆగ, 2024