Нойрыг тайвшруулж, бодол санаагаа тайлж, сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, удирдан чиглүүлсэн бясалгал
Энэхүү үнэгүй програмын тусламжтайгаар гурван минутын дотор илүү сайн мэдэр
* ASMR: Чихэвч зүүгээд шинэ сонсголыг мэдрээрэй
* Өдөөгч дуу: унасан навч, цас, усан дор чимээгүй алхах
* Тайвшруулах хөгжим: төгөлдөр хуур, лимбэ, ятга болон бусад
* Байгаль орчны дуу чимээ: салхи, бороо, урсгал ус, ой мод, шувууны жиргээ, муурны шуугиан гэх мэт.
* Өнгөт дуу чимээ: цагаан чимээ, хүрэн чимээ, ягаан чимээ гэх мэт.
* Удирдамжтай бясалгал: эхлэгчдэд тохиромжтой хөтөчтэй бясалгал
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 7