Sleep Brain
Køb i apps
3,9star
26 anmeldelser
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Sleep Brain – din alt-i-én søvn- og afslapningsledsager
✨ 400+ beroligende lyde og musik
Dyk ned i et bibliotek med videnskabeligt kurateret søvnmusik, hvid støj og naturlyde for at berolige dit sind og forberede dig på dyb, genoprettende søvn.
🌙 Smart søvnsporing
Analyser dine søvnmønstre med AI-drevet sporing, inklusive søvnstadier (lys/dyb/REM) og personlig indsigt for at forbedre søvnkvaliteten.
🧘 Guidede meditations- og vejrtrækningsøvelser
Reducer stress med skræddersyede meditationssessioner (3-20 minutter) og vejrtrækningsteknikker som 4-7-8 eller boksåndedræt for øjeblikkelig afslapning.
🌿 Nøglefunktioner:
· Diverse søvn- og afslapningsmusik – Tilbyder en række beroligende lyde for at hjælpe med søvn og afslapning.
· Tilpasbare vejrtrækningsteknikker – Juster rytme og mønstre for personlig meditation.
· Focus Enhancement Feature – Hjælper med at forbedre koncentrationen med skræddersyede lydsessioner.
· Dark Mode & Minimal UI – Øjenvenlig til natbrug.
📊 Bakket op af videnskab
Vores metoder kombinerer CBT-I-principper, binaural beats og mindfulness-praksis for at imødegå søvnløshed, angst og uregelmæssige søvncyklusser.
🔒 Privatliv-først
Dine data forbliver på din enhed. Ingen skjulte abonnementer eller annoncer.
Download Sleep Brain i nat – fald hurtigere i søvn, vågn op med energi!
✨ 400+ beroligende lyde og musik
Dyk ned i et bibliotek med videnskabeligt kurateret søvnmusik, hvid støj og naturlyde for at berolige dit sind og forberede dig på dyb, genoprettende søvn.
🌙 Smart søvnsporing
Analyser dine søvnmønstre med AI-drevet sporing, inklusive søvnstadier (lys/dyb/REM) og personlig indsigt for at forbedre søvnkvaliteten.
🧘 Guidede meditations- og vejrtrækningsøvelser
Reducer stress med skræddersyede meditationssessioner (3-20 minutter) og vejrtrækningsteknikker som 4-7-8 eller boksåndedræt for øjeblikkelig afslapning.
🌿 Nøglefunktioner:
· Diverse søvn- og afslapningsmusik – Tilbyder en række beroligende lyde for at hjælpe med søvn og afslapning.
· Tilpasbare vejrtrækningsteknikker – Juster rytme og mønstre for personlig meditation.
· Focus Enhancement Feature – Hjælper med at forbedre koncentrationen med skræddersyede lydsessioner.
· Dark Mode & Minimal UI – Øjenvenlig til natbrug.
📊 Bakket op af videnskab
Vores metoder kombinerer CBT-I-principper, binaural beats og mindfulness-praksis for at imødegå søvnløshed, angst og uregelmæssige søvncyklusser.
🔒 Privatliv-først
Dine data forbliver på din enhed. Ingen skjulte abonnementer eller annoncer.
Download Sleep Brain i nat – fald hurtigere i søvn, vågn op med energi!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 7 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,9
26 anmeldelser
Nyheder
Exciting Update! 🌟
We’ve completely refreshed your experience with:
✨ Sleek New UI – Smoother navigation & modern design.
🌬️ Breathwork Focus Mode – New guided exercises to reduce stress and boost concentration.
⚡ Performance Upgrades – Faster loading and fewer bugs.
Update now to explore the improvements!
Thank you for your support.❤️
We’ve completely refreshed your experience with:
✨ Sleek New UI – Smoother navigation & modern design.
🌬️ Breathwork Focus Mode – New guided exercises to reduce stress and boost concentration.
⚡ Performance Upgrades – Faster loading and fewer bugs.
Update now to explore the improvements!
Thank you for your support.❤️
Support til app
Om udvikleren
幻休科技（上海）有限公司
zhangkaikai@1foli.com
中国
上海市静安区
静安区上海华侨大厦
邮政编码: 200000
+86 177 0213 4476