Sleep Brain

SleepBrain.Com,Inc.

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Sleep Brain – Ο All-in-One σύντροφός σας ύπνου και χαλάρωσης

✨ 400+ χαλαρωτικοί ήχοι και μουσική
Βουτήξτε σε μια βιβλιοθήκη με επιστημονικά επιμελημένη μουσική ύπνου, λευκό θόρυβο και ήχους της φύσης για να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να προετοιμαστείτε για βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο.

🌙 Έξυπνη παρακολούθηση ύπνου
Αναλύστε τα μοτίβα ύπνου σας με παρακολούθηση με τεχνητή νοημοσύνη, συμπεριλαμβανομένων των σταδίων ύπνου (ελαφρύ/βαθύ/REM) και εξατομικευμένες πληροφορίες για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

🧘 Καθοδηγούμενος Διαλογισμός & Αναπνευστικές Ασκήσεις
Μειώστε το άγχος με εξατομικευμένες συνεδρίες διαλογισμού (3-20 λεπτά) και τεχνικές αναπνοής όπως 4-7-8 ή αναπνοή σε κουτί για άμεση χαλάρωση.

🌿 Βασικά χαρακτηριστικά:
· Διαφορετική μουσική για ύπνο και χαλάρωση – Προσφέρει μια ποικιλία χαλαρωτικών ήχων για να βοηθήσει τον ύπνο και τη χαλάρωση.
· Προσαρμόσιμες τεχνικές αναπνοής – Προσαρμόστε το ρυθμό και τα μοτίβα για εξατομικευμένο διαλογισμό.
· Λειτουργία ενίσχυσης εστίασης – Βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσης με προσαρμοσμένες συνεδρίες ήχου.
· Dark Mode & Minimal UI – Φιλικό προς τα μάτια για νυχτερινή χρήση.

📊 Υποστηρίζεται από την Επιστήμη
Οι μέθοδοί μας συνδυάζουν αρχές CBT-I, διφωνικούς παλμούς και πρακτικές ενσυνειδητότητας για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, του άγχους και των ακανόνιστων κύκλων ύπνου.

🔒 Απόρρητο-Πρώτα
Τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας. Χωρίς κρυφές συνδρομές ή διαφημίσεις.

Κατεβάστε το Sleep Brain απόψε – κοιμηθείτε πιο γρήγορα, ξυπνήστε γεμάτοι ενέργεια!

Τι νέο υπάρχει

Exciting Update!‌ 🌟

We’ve completely refreshed your experience with:
✨ ‌Sleek New UI‌ – Smoother navigation & modern design.
🌬️ ‌Breathwork Focus Mode‌ – New guided exercises to reduce stress and boost concentration.
⚡ ‌Performance Upgrades‌ – Faster loading and fewer bugs.

Update now to explore the improvements!

Thank you for your support.❤️