Sleep Brain

SleepBrain.Com,Inc.‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

מוח שינה - השותף שלך לשינה והרפיה ב-All-in-One

✨ 400+ צלילים ומוזיקה מרגיעים
צלול לתוך ספרייה של מוזיקת שינה, רעש לבן וצלילי טבע שנאספו בצורה מדעית כדי להרגיע את דעתך ולהתכונן לשינה עמוקה ומשקמת.

🌙 מעקב שינה חכם
נתח את דפוסי השינה שלך עם מעקב מופעל בינה מלאכותית, כולל שלבי שינה (קל/עמוק/REM) ותובנות מותאמות אישית לשיפור איכות השינה.

🧘 מדיטציה מודרכת ותרגילי נשימה
הפחת את הלחץ עם מפגשי מדיטציה מותאמים אישית (3-20 דקות) וטכניקות נשימה כמו 4-7-8 או נשימה בקופסה להרפיה מיידית.

🌿 תכונות עיקריות:
· מוזיקת שינה והרפיה מגוונת - מציעה מגוון צלילים מרגיעים כדי לסייע בשינה והרפיה.
· טכניקות נשימה הניתנות להתאמה אישית - התאם קצב ודפוסים למדיטציה מותאמת אישית.
· תכונת שיפור המיקוד - עוזרת לשפר את הריכוז עם הפעלות שמע מותאמות.
· מצב כהה וממשק משתמש מינימלי - ידידותי לעיניים לשימוש לילי.

📊 מגובה על ידי המדע
השיטות שלנו משלבות עקרונות CBT-I, פעימות בינוראליות ותרגולי מיינדפולנס כדי להתמודד עם נדודי שינה, חרדה ומחזורי שינה לא סדירים.

🔒 פרטיות-קודם כל
הנתונים שלך נשארים במכשיר שלך. אין מנויים או מודעות נסתרות.

הורד את Sleep Brain הלילה - הירדמו מהר יותר, התעוררו מלאי אנרגיה!

מה חדש?

Exciting Update!‌ 🌟

We’ve completely refreshed your experience with:
✨ ‌Sleek New UI‌ – Smoother navigation & modern design.
🌬️ ‌Breathwork Focus Mode‌ – New guided exercises to reduce stress and boost concentration.
⚡ ‌Performance Upgrades‌ – Faster loading and fewer bugs.

Update now to explore the improvements!

Thank you for your support.❤️