Sleep Brain
Köp i appen
3,9star
26 recensioner
5 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Sleep Brain – din allt-i-ett-sömn- och avslappningskompis
✨ 400+ lugnande ljud och musik
Dyk in i ett bibliotek med vetenskapligt kurerad sömnmusik, vitt brus och naturljud för att lugna ditt sinne och förbereda dig för djup, återställande sömn.
🌙 Smart sömnspårning
Analysera dina sömnmönster med AI-driven spårning, inklusive sömnstadier (ljus/djup/REM) och personliga insikter för att förbättra sömnkvaliteten.
🧘 Guidad meditation och andningsövningar
Minska stressen med skräddarsydda meditationssessioner (3-20 minuter) och andningstekniker som 4-7-8 eller boxandning för omedelbar avkoppling.
🌿 Nyckelfunktioner:
· Diverse sömn- och avslappningsmusik – Erbjuder en mängd olika lugnande ljud för att underlätta sömn och avkoppling.
· Anpassningsbara andningstekniker – Justera rytm och mönster för personlig meditation.
· Focus Enhancement Feature – Hjälper till att förbättra koncentrationen med skräddarsydda ljudsessioner.
· Dark Mode & Minimal UI – Ögonvänlig för användning på natten.
📊 Uppbackad av vetenskap
Våra metoder kombinerar KBT-I-principer, binaurala beats och mindfulness-metoder för att hantera sömnlöshet, ångest och oregelbundna sömncykler.
🔒 Sekretess-först
Din data finns kvar på din enhet. Inga dolda prenumerationer eller annonser.
Ladda ner Sleep Brain ikväll – somna snabbare, vakna energisk!
✨ 400+ lugnande ljud och musik
Dyk in i ett bibliotek med vetenskapligt kurerad sömnmusik, vitt brus och naturljud för att lugna ditt sinne och förbereda dig för djup, återställande sömn.
🌙 Smart sömnspårning
Analysera dina sömnmönster med AI-driven spårning, inklusive sömnstadier (ljus/djup/REM) och personliga insikter för att förbättra sömnkvaliteten.
🧘 Guidad meditation och andningsövningar
Minska stressen med skräddarsydda meditationssessioner (3-20 minuter) och andningstekniker som 4-7-8 eller boxandning för omedelbar avkoppling.
🌿 Nyckelfunktioner:
· Diverse sömn- och avslappningsmusik – Erbjuder en mängd olika lugnande ljud för att underlätta sömn och avkoppling.
· Anpassningsbara andningstekniker – Justera rytm och mönster för personlig meditation.
· Focus Enhancement Feature – Hjälper till att förbättra koncentrationen med skräddarsydda ljudsessioner.
· Dark Mode & Minimal UI – Ögonvänlig för användning på natten.
📊 Uppbackad av vetenskap
Våra metoder kombinerar KBT-I-principer, binaurala beats och mindfulness-metoder för att hantera sömnlöshet, ångest och oregelbundna sömncykler.
🔒 Sekretess-först
Din data finns kvar på din enhet. Inga dolda prenumerationer eller annonser.
Ladda ner Sleep Brain ikväll – somna snabbare, vakna energisk!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 7 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
3,9
26 recensioner
Nyheter
Exciting Update! 🌟
We’ve completely refreshed your experience with:
✨ Sleek New UI – Smoother navigation & modern design.
🌬️ Breathwork Focus Mode – New guided exercises to reduce stress and boost concentration.
⚡ Performance Upgrades – Faster loading and fewer bugs.
Update now to explore the improvements!
Thank you for your support.❤️
We’ve completely refreshed your experience with:
✨ Sleek New UI – Smoother navigation & modern design.
🌬️ Breathwork Focus Mode – New guided exercises to reduce stress and boost concentration.
⚡ Performance Upgrades – Faster loading and fewer bugs.
Update now to explore the improvements!
Thank you for your support.❤️
Appsupport
Om utvecklaren
幻休科技（上海）有限公司
zhangkaikai@1foli.com
中国
上海市静安区
静安区上海华侨大厦
邮政编码: 200000
+86 177 0213 4476