Sleep Brain

SleepBrain.Com,Inc.

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Ubongo wa Kulala - Mwenzako wa Kulala na Kupumzika kwa Wote kwa Moja

✨ 400+ Sauti za Kutuliza na Muziki
Ingia katika maktaba ya muziki wa usingizi ulioratibiwa kisayansi, kelele nyeupe na sauti za asili ili kutuliza akili yako na kujiandaa kwa usingizi mzito, wenye kurejesha.

🌙 Ufuatiliaji Mahiri wa Usingizi
Changanua mifumo yako ya kulala kwa ufuatiliaji unaoendeshwa na AI, ikijumuisha hatua za usingizi (nyepesi/kirefu/REM) na maarifa maalum ili kuboresha ubora wa usingizi.

🧘 Mazoezi ya Kutafakari na Kupumua kwa Kuongozwa
Punguza mfadhaiko kwa vipindi maalum vya kutafakari (dakika 3-20) na mbinu za kupumua kama 4-7-8 au kupumua kwa sanduku ili kupumzika papo hapo.

🌿 Sifa Muhimu:
· Muziki wa Kulala na Kustarehe - Hutoa sauti mbalimbali za kutuliza kusaidia usingizi na utulivu.
· Mbinu Zinazoweza Kubinafsishwa za Kupumua - Rekebisha mdundo na mifumo ya kutafakari iliyobinafsishwa.
· Kipengele cha Kuboresha Lenga - Husaidia kuboresha umakinifu kwa kutumia vipindi vya sauti vilivyowekwa maalum.
· Hali ya Giza na UI Ndogo - Inafaa macho kwa matumizi ya usiku.

📊 Inaungwa mkono na Sayansi
Mbinu zetu huchanganya kanuni za CBT-I, midundo ya binaural, na mazoea ya kuzingatia ili kushughulikia hali ya kukosa usingizi, wasiwasi na mizunguko ya usingizi isiyo ya kawaida.

🔒 Faragha-Kwanza
Data yako itasalia kwenye kifaa chako. Hakuna usajili au matangazo yaliyofichwa.

Pakua Ubongo wa Kulala leo usiku - lala haraka, amka ukiwa na nguvu!

Vipengele vipya

Exciting Update!‌ 🌟

We’ve completely refreshed your experience with:
✨ ‌Sleek New UI‌ – Smoother navigation & modern design.
🌬️ ‌Breathwork Focus Mode‌ – New guided exercises to reduce stress and boost concentration.
⚡ ‌Performance Upgrades‌ – Faster loading and fewer bugs.

Update now to explore the improvements!

Thank you for your support.❤️