Sleep Sounds هو أفضل تطبيق مجاني للنوم والتأمل والاسترخاء. تحكم في التوتر وتوازن بين المزاجات والنوم بشكل أفضل وأعد تركيز انتباهك. تملأ مكتبةنا الواسعة التأمل الموجه ، والمشاهد الصوتية ، وتمارين التنفس ، وتمارين الإطالة. تدرب على الشفاء الذاتي واكتشف أنك أكثر سعادة من خلال أصوات النوم.
يساعدك BetterSleep على الشعور بشكل أفضل عن طريق تقليل القلق ، وإعطاء الأولوية للعناية الذاتية واختيار جلسة تأمل موجهة تتناسب مع جدولك المزدحم. أدخل تمارين اليقظة والتنفس في روتينك اليومي وجرب فوائدها التي تغير حياتك. مبتدئ التأمل أو خبير متمرس ، Sleepsounds هو لأي شخص يتطلع إلى تحسين نومهم ومعالجة الإجهاد اليومي.
تساعدك أصوات النوم على النوم بسرعة مع أصوات منظمة بعناية ومهدئة ستجعلك تنجرف إلى أرض الأحلام في أي وقت من الأوقات. قل وداعًا لليالي الطوال واستيقظ وأنت تشعر بالحيوية والانتعاش.
#سمات# ● النوم في النهار ، والنوم بعمق في الليل. ● الإنذارات الخفيفة إيقاظ. استيقظ بسهولة وبشكل طبيعي. ● تحليل النوم. اعرف كل شيء عن نومك. ● وضع العمل عالي الكفاءة. ● غامرة تخلص من الهوس الرقمي. ● تخصيص الموقت. ضبط عداد الوقت لمشاهد مختلفة. ● دعم لإضافة تطبيقات إلى القائمة البيضاء. ● التصميم البسيط: السعي وراء الأقل هو الأكثر ● تصميم واجهة مبسطة. ● المؤثرات البصرية العاطفية. ● التنضيد المخصص لمختلف المحارف. ● دعم للتحكم في المد والجزر على شاشة القفل.
# التحديدات # 1. الاسترخاء التأمل: ضع زر وقفة لعقلك - دمج ممارسة اليقظة في الحياة اليومية. مارس تمارين الدماغ في أي وقت وفي أي مكان. - مساحة تأمل غامرة. تجلب لك الهدوء والسكينة من محتوى إلى واجهة. - يتم تضمين التأمل الأساسي على سبيل المثال لا الحصر التنفس ومسح الجسم. - يتم تضمين التأمل الفردي على سبيل المثال لا الحصر ، النوم السريع ، ضغط الدراسة.
2. أصوات الطبيعة: كن هادئًا ومراعًا للطبيعة - أصوات الطبيعة المختارة بعناية. تجلب لك العديد من المشاهد الطبيعية. - وضع اندماج الموسيقى. امزج موسيقاك المفضلة مع الأصوات الطبيعية. - يتم تضمين مشاهد الصوت على سبيل المثال لا الحصر المطر والمحيط والرعد.
3. الحد الأدنى والهدوء رحلات العقل والجسم - تحية لكل من يعيش الحياة بتمعن .. - تتدفق التحيات في الوقت الذي تنتظرك فيه في تايد.
أصوات الطبيعة للنوم هل تبحث عن أصوات الطبيعة للنوم بشكل أفضل؟ أصوات الطبيعة للنوم لا تساعدك على النوم فحسب ، بل تساعدك أيضًا على الاسترخاء والتأمل.
تاريخ التحديث
05/03/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين