നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണുന്നതിനുള്ള ശബ്ദം ലഭിക്കും.
'സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് കൗണ്ടർ' ആണ് ഏറ്റവും ലളിതമായ ഇടവേള ടൈമർ.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥരാകരുത്.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ സജ്ജീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ,
ആപ്ലിക്കേഷൻ സ്വയമേവ എണ്ണി നിങ്ങളോട് പറയും!
ദിനചര്യകൾ സജ്ജീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് കൗണ്ടർ നേടൂ.
> സവിശേഷതകൾ
നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും - നീളം, ആവർത്തനം, സെറ്റ്
നിങ്ങൾ ഏത് കായിക ഇനമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല - ഹോം ട്രെയിനിംഗ്, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, മറ്റ് എല്ലാ കായിക പ്രേമികൾക്കും അവരുടേതായ ദിനചര്യകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും
സജ്ജീകരണ ദിനചര്യകൾ അനുസരിച്ച് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ ക്യൂ ചെയ്യും - ദൈർഘ്യം, ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം മുതലായവ.
> വർക്ക്ഔട്ട് ലിസ്റ്റുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിവിധ ദിനചര്യകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുകയും അത് എവിടെയും ഉപയോഗിക്കുക - വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ പാർക്കിലോ പോലും.
ആ സങ്കീർണ്ണമായ ദിനചര്യകളെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വയം ഓർക്കേണ്ടതില്ല! ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി ഓർക്കും.
> വ്യായാമം
സെഷന്റെ സെറ്റുകളുടെ എണ്ണമോ സമയമോ ആപ്പ് നിങ്ങളെ കണക്കാക്കും.
വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ പശ്ചാത്തല സംഗീതവും ആസ്വദിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം, ചുവടെയുള്ള മുഴുവൻ വർക്ക്ഔട്ട് ഫ്ലോയും നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് താൽക്കാലികമായി നിർത്താം അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത/മുമ്പത്തെ സെഷനിലേക്ക് പോകാം
ആവർത്തനവും ലഭ്യമാണ്.
> മറ്റുള്ളവ
4 തരം ശബ്ദങ്ങളും പശ്ചാത്തല സംഗീതവുമുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും