Kalkulator Smolov Jr. Unesite svoj maksimum od 1 ponavljanja i neka aplikacija izračuna vježbanje za vas. Odaberite povećanje 2,5 kg / lb ili 5 kg / lb tjedno. Kada završite s vježbom, možete upotrijebiti potvrdne okvire za provjeru tog slobodnog dana. Svi podaci spremaju se u aplikaciji pa sljedeći put kada otvorite aplikaciju točno znate koji dan radite.