Sober

Sober App

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Información de la aplicación

Bienvenido a la aplicación Sober, tu compañera gratuita en el viaje para transformar tu vida un día a la vez. Más allá de un simple seguimiento de los días de sobriedad, es un conjunto de herramientas integral diseñado para desarrollar hábitos, mantenerse motivado y conectarse con una comunidad de apoyo, todo ello luchando por el objetivo común de mantenerse sobrio, un día a la vez.
A través de nuestra dinámica comunidad sobria, puede obtener información sobre los viajes de otros y compartir sus propias estrategias y tácticas que le han funcionado. Sober App es más que una aplicación; es su aliado en la búsqueda de un estilo de vida más saludable y empoderado.

Desarrollada por un consejero certificado en alcoholismo y dependencia química licenciado en Harvard con más de 32 años limpio y sobrio, junto con un equipo de la Universidad Estatal de Ohio, esta aplicación se basa en técnicas comprobadas para ayudarle a mantenerse limpio y sobrio.

Funciones de potenciación de la aplicación Sober para su camino hacia la sobriedad:

Seguimiento de días de sobriedad: visualice su viaje realizando un seguimiento de sus días de sobriedad.

Calculadora de sobriedad: vea el dinero y el tiempo ahorrados en su viaje de sobriedad.

Mensajes motivacionales: reciba motivación diaria a través de mensajes rápidos y recordatorios.

Motor de búsqueda de emociones: encuentre soluciones a sus sentimientos con una simple búsqueda, lo que le permitirá mantenerse fuerte y evitar recaídas.

Proceso para evitar recaídas: navegue por los antojos con un proceso único basado en preguntas, que lo guiará hacia soluciones relevantes y transformará el pensamiento de recaída en un pensamiento de recuperación.

Foro de chat anónimo: conéctese con una comunidad de apoyo a través de un foro de chat anónimo para compartir mensajes y recibir aliento.

Reflexión sobre el progreso: reflexiona sobre tu viaje, comparte logros y conéctate con tu grupo de apoyo.

Milestone Tracker: Celebre los logros y conéctese con otras personas en viajes de sobriedad similares.


Experimente un enfoque personalizado y navegue con confianza en su viaje hacia la sobriedad con la aplicación Sober para desbloquear estos 12 beneficios potenciales:

Sueño de ensueño: la sobriedad allana el camino para noches de sueño profundo y reparador.

Bienestar del Peso: Triunfo en la reducción de calorías y la eliminación del exceso de peso.

Libertad financiera: redirigir el dinero gastado en sustancias hacia un futuro mejor.

Vida llena de energía: Libérese de la fatiga y viva la vida a todo gas.

Confianza desatada: supere la adicción, aumente la autoestima y brille.

Renovación de la piel radiante: Adopte una transformación radiante con una piel más suave y clara.

Bienestar vibrante: restablezca la salud del hígado, reduzca los riesgos cardiovasculares y fortalezca su sistema inmunológico.

Claridad mental: la sobriedad es su arma secreta para mejorar la función cognitiva.

Armonía emocional: ancla tus emociones, suavizando los altibajos.

Relaciones revitalizadas: reconstruir la confianza, reparar conexiones y cultivar relaciones significativas.

Renacimiento personal: descubra nuevos intereses y talentos para una vida más vibrante.

Sol social: participar en actividades sociales sin las limitaciones del consumo de sustancias.

Descarga la aplicación Sober y transforma tu vida, convirtiendo cada día en un paso significativo hacia un futuro mejor.

Valoraciones y reseñas

Me ayuda a llevar un tracker de mis días secos y poder ver en cuáles días tuve recaídas, da varios consejos y hay una comunidad de usuarios que comparten su día a día. Recomendada si vas a ser sincero y tienes un objetivo claro.

Es interesante ver cuánto tiempo tienes limpio y cuánto te ahorras

Great app to have control.

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