SoberTrack - Quit Alcohol

NoobApps

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အချိုရည်လှူသောအခါ၊ ငါသည် သမ္မာသတိရှိ၏ဟု ဆိုလော့။

အရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖြတ်ရန် ကူညီပေးမည့် အစွမ်းထက်သော အယ်လ်ကိုဟောခြေရာခံကိရိယာ SoberTrack ဖြင့် သင်၏ အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို ထိန်းချုပ်ပါ။ သင်သည် သိက္ခာရှိသော တန်ပြန်မှုတစ်ခု၊ အရက်ကို လျှော့ချရန် လှုံ့ဆော်မှု သို့မဟုတ် အခြားလူကြိုက်များသော အက်ပ်များကဲ့သို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ SoberTrack သည် သင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌ ရှိနေရန် လိုအပ်သည့် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

# အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- အရက်သောက်သုံးမှု ခြေရာခံကိရိယာ - သင့်အချိုရည်များကို စာရင်းသွင်းပါ၊ သင့်စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပုံစံများကို ကြည့်ရှုပါ။
- Sober Day Counter - သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး မှတ်တိုင်အောင်မြင်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
- နေ့စဥ် ကတိစကားနှင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း - နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
- ငွေနှင့်အချိန် သိမ်းဆည်းထားသော ဂဏန်းတွက်စက် - အရက်လျှော့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ခြင်းဖြင့် သင်မည်မျှ စုဆောင်းထားသည်ကို ကြည့်ပါ။
- အစပျိုးမှုများနှင့် အလေ့အထများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ရန်အတွက် သင်သောက်သည့်အချိန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
- စိတ်ကြိုက်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ - လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိရန် နေ့စဉ်အားပေးမှုနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
- သီးသန့်နှင့် လုံခြုံသည် - သင်၏ခရီးသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။ လုံခြုံသောဝင်ရောက်ခွင့်ဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို လော့ခ်ချပါ။

# အဘယ်ကြောင့် SoberTrack ကိုရွေးချယ်သနည်း။
လူများစွာသည် ၎င်းတို့အား စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေရန် သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် အက်ပ်များတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ၊ သမ္မာသတိရှိသော အပေါင်းအသင်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်သော၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်သောအချိန်ကို ခြေရာခံသည့် သို့မဟုတ် ရပ်ရွာက မောင်းနှင်သော သိက္ခာရှိမှုအက်ပ်တစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည့် အက်ပ်များတွင် ပံ့ပိုးမှုကို ရှာတွေ့ကြသည်။ SoberTrack သည် သင့်ရွေးချယ်မှုများကို တာဝန်ယူမှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သင့်ရွေးချယ်မှုများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေမည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည့်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် SoberTrack ပေါင်းစပ်ထားသည်။ SoberTrack သည် ထိပ်တန်းအရက်လျှော့ချရေးအက်ပ်များ၊ သာယာမှုကောင်တာများနှင့် အလေ့အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာများမှ အစွမ်းထက်ဆုံးအင်္ဂါရပ်များကို ချောမွေ့သောအတွေ့အကြုံတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းကို သင့်အနေဖြင့် အသုံးပြုပါ-
- အရက်သောက်သုံးမှုမှတ်တမ်း
- သာယာသောနေ့ခြေရာခံ
- လှုံ့ဆော်မှုအဖော်
- အစပျိုးခြင်းနှင့်အလေ့အကျင့်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
- ရပ်ရွာပံ့ပိုးမှုဗဟို
Dry January လုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရက်ဖြတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေရှည်ရပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SoberTrack က သင့်ခရီးရဲ့ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။

# Sober Community တွင်ပါဝင်ပါ။
သင့်လမ်းကြောင်းကို နားလည်သော အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကွန်မြူနတီချတ်နှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များသည် သင့်အား အောင်ပွဲများမျှဝေရန်၊ အားပေးမှုများရရှိစေပြီး သင်အထီးကျန်ဆန်သည်ဖြစ်စေ စူးစမ်းချင်စိတ်ဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ နှုတ်ထွက်ရန် အပြည့်အဝသန္နိဋ္ဌာန်ချထားသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းက ခွင့်ပြုပေးပါသည်။

# Gamified Sobriety Ranking & Achievements
အဆင့်တက်ခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ တံဆိပ်များရယူပါ၊ သင်၏ သိက္ခာရှိသော အဆင့်တွင် ရွှေ့ပါ၊ ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် သင့်အမည်ကို ကြည့်ပါ။ ဖော်ရွေတဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုက ခရီးကို ပိုပျော်စေပြီး စိတ်အားထက်သန်စေပါတယ်။

# မင်းရဲ့ Sobriety Journey ကို ဒီနေ့ စတင်လိုက်ပါ။
လူထောင်ပေါင်းများစွာသည် SoberTrack ကို အသုံးပြု၍ အရက်နှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို စတင်ပြောင်းလဲနေပြီဖြစ်သည်။ သင်သည် စည်းကမ်းရှိသောလူနေမှုပုံစံကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်ဖြစ်စေ SoberTrack သည် သင့်အား အောင်မြင်ရန် ကိရိယာများ၊ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေးပါသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို ယနေ့စတင်လိုက်ပါ။ SoberTrack ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော သင်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းလိုက်ပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသော၊ ပိုမိုသတိရှိသော သင့်လမ်းကို ဤနေရာတွင် စတင်လိုက်ပါ။

အသစ်များ

Bug fix.