SoberTrack - Quit Alcohol

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Sobre este app

Quando lhe oferecerem uma bebida, diga, estou sóbrio!

Assuma o controle de seus hábitos de consumo com o SoberTrack, um poderoso rastreador de álcool projetado para ajudá-lo a reduzir ou parar de beber. Esteja você procurando um contador de sobriedade, motivação para reduzir o álcool ou uma maneira de monitorar o progresso como em outros aplicativos populares, o SoberTrack fornece as ferramentas de que você precisa para permanecer no caminho certo.

# Principais recursos:
- Rastreador de Consumo de Álcool – Registre suas bebidas, monitore sua ingestão e veja padrões ao longo do tempo.
- Contador de dias sóbrios – Monitore seu progresso e mantenha-se motivado com conquistas marcantes.
- Compromisso e reflexão diários – Estabeleça metas diárias e analise seu progresso no final do dia.
- Calculadora de economia de dinheiro e tempo - Veja quanto você economizou reduzindo ou abandonando o álcool.
- Identifique gatilhos e hábitos – analise quando e por que você bebe para construir hábitos mais saudáveis.
- Motivação e insights personalizados – Receba incentivo diário e dicas para se manter no caminho certo.
- Privado e seguro – Sua jornada é pessoal. Bloqueie seu progresso com acesso seguro.

# Por que escolher o SoberTrack?
Muitas pessoas encontram apoio em aplicativos que os ajudam a permanecer sóbrios ou a reduzir a ingestão de álcool, como aqueles que funcionam como um amigo sóbrio, um monitor de tempo sóbrio ou um aplicativo de sobriedade voltado para a comunidade. SoberTrack combina o melhor desses recursos em uma ferramenta fácil de usar que mantém você responsável, motivado e no controle de suas escolhas. SoberTrack combina os recursos mais poderosos dos principais aplicativos de redução de álcool, contadores de sobriedade e rastreadores de hábitos em uma experiência tranquila. Use-o como seu:
- Registro de consumo de álcool
- Rastreador de dias sóbrios
- Companheiro de motivação
- Analisador de gatilhos e hábitos
- Centro de apoio comunitário
Esteja você fazendo o Janeiro Seco, reduzindo o consumo de álcool ou parando de fumar por um longo prazo, o SoberTrack apoia cada etapa de sua jornada.

# Junte-se à comunidade sóbria
Conecte-se com outras pessoas que entendem seu caminho. Nosso bate-papo comunitário e grupos de apoio permitem que você compartilhe vitórias, obtenha incentivo e nunca se sinta sozinho - esteja você sóbrio, curioso ou totalmente comprometido em desistir.

# Classificação e conquistas de sobriedade gamificada
Mantenha-se motivado subindo de nível! Ganhe distintivos, suba na classificação de sobriedade e veja seu nome na tabela de classificação. A competição amigável torna a viagem mais divertida e inspiradora.

# Comece sua jornada pela sobriedade hoje
Milhares de pessoas já começaram a transformar sua relação com o álcool usando o SoberTrack. Esteja você apenas explorando um estilo de vida sóbrio ou totalmente pronto para parar de beber, o SoberTrack oferece as ferramentas, a comunidade e a motivação para ter sucesso.

Comece sua jornada para hábitos de consumo mais saudáveis ​​hoje. Baixe SoberTrack e dê o primeiro passo para melhorar você! Seu caminho para uma vida mais saudável e consciente começa aqui!

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