Dr. Jenna Lagana, 'n hoogaangeskrewe rehabilitasie-chiropraktisyn, het Space 314 mede-stigter om die algemene kwessie van atlete aan te spreek wat 'n afname in prestasie ervaar nadat hulle 'n besering opgedoen het en ontslaan is uit tradisionele fisiese terapie wat nie selfvertroue het nie.
Ons span spesialiseer in die skep van persoonlike prestasie-rehabilitasieprogramme wat nie net atletiese uitset verbeter nie, maar ook pyn verlig en gesondheid optimaliseer.
Ons holistiese benadering fokus daarop om individue te bemagtig om hul volle potensiaal te bereik en in hul sport uit te blink. Sluit by ons aan op die Space 314-toepassing om jou speletjie na die volgende vlak te verhef.
KENMERKE:
- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam om video's te oefen en oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamstatistieke en samestelling op te spoor
Opgedateer op
15 Aug. 2025