ד"ר ג'נה לגאנה, כירופרקטית גמילה מוערכת מאוד, ייסדה את Space 314 כדי לטפל בבעיה השכיחה של ספורטאים שחווים ירידה בביצועים לאחר שסבלו מפציעה והשתחררו מהפיזיותרפיה המסורתית חסרי ביטחון עצמי.
הצוות שלנו מתמחה ביצירת תוכניות גמילה ביצועיות מותאמות אישית שלא רק משפרות את התפוקה הספורטיבית, אלא גם מקלות על כאב ומייעלות בריאות.
הגישה ההוליסטית שלנו מתמקדת בהעצמת אנשים למצות את הפוטנציאל שלהם ולהצטיין בספורט שלהם. הצטרף אלינו לאפליקציית Space 314 כדי להעלות את המשחק שלך לשלב הבא.
מאפיינים:
- גישה לתוכניות אימונים ומעקב אחר אימונים
- עקבו אחר סרטוני התעמלות ואימונים
- עקוב אחר הארוחות שלך ובצע בחירות מזון טובות יותר
- שמור על ההרגלים היומיומיים שלך
- הגדר יעדי בריאות וכושר ועקוב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלך
- עקוב אחר מידות הגוף וצלם תמונות התקדמות
- קבל תזכורות להודעות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו מכשירי Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף
עדכון אחרון בתאריך
15 באוג׳ 2025